眼睛有眼袋热敷好还是冷敷好

热敷和冷敷对眼袋有一定改善作用，具体选择因人而异。二者原理不同，热敷促进血液循环，冷敷收缩血管；适用情况有别，热敷适合慢性眼袋，冷敷适合突发肿胀的眼袋；效果也不同，热敷舒缓，冷敷消肿快。操作时，热敷温度、冷敷时间和二者频率都不宜过度，以防损伤眼部。若眼袋问题严重，需及时就医排查疾病。

科普文章 2019-10-23

孕13周可以同房了吗

孕 13 周处于孕中期，孕妇身体良好且无特殊情况可适当同房，需注意频率、力度和卫生，以防影响胎儿。胎儿此时相对稳定，但动作要轻柔避免压腹。若有前置胎盘、宫颈机能不全或阴道出血等特殊情况则严禁同房，以免导致胎盘剥离、增加流产风险或加重出血。孕期孕妇身体状况易变，要密切关注反应，同房时若出现腹痛、阴道出血等不适应立即停止并就医。

科普文章 2019-04-22

激光去红血丝可靠吗

激光去红血丝通常比较可靠。它能改善皮肤外观，使红血丝变浅、范围缩小；可增强皮肤耐受性，减少复发；还能改善皮肤敏感状态。其原理是特定波长激光使异常血管封闭凝固，刺激产生新胶原蛋白，调节微循环。不过，治疗效果因人而异，可能出现局部红肿、疼痛，少数有色素沉着。治疗后皮肤敏感，需严格防晒、保湿，以防影响效果或复发。

科普文章 2019-11-01

皮秒激光祛斑会不会反弹

皮秒激光祛斑有反弹可能，效果维持6个月到2年，受多种因素影响。术后护理不佳，如未防晒、感染等易致反弹；个人新陈代谢慢、色斑与内分泌相关、生活习惯不良也会增加反弹风险；治疗不彻底同样可能使色斑再现。为降低反弹几率，需做好术后护理，养成良好生活习惯，选择正规机构和有经验医生治疗。

科普文章 2019-11-17

女人绝经就是更年期吗

绝经与更年期不同。更年期是女性从生育期到老年期的过渡阶段，始于绝经前并持续至绝经后数年，有潮热、情绪波动等症状；绝经是卵巢功能衰退致月经永久停止，是一种生理现象。二者在概念、时间范围、生理表现和持续时间上存在差异。了解这些区别，利于女性认识自身生理变化，做好更年期保健，不适严重时及时就医。

科普文章 2019-09-11

吃辣会推迟月经吗

吃辣不一定会推迟月经。正常情况下，吃辣不影响内分泌系统，不会直接导致月经推迟。不过存在个体差异，有些人吃辣后身体反应大，可能影响内分泌致月经推迟。过量吃辣还可能刺激肠胃，间接干扰月经。此外，情绪、疾病等因素也会影响月经周期，它们可能和吃辣共同作用导致月经推迟。若月经异常，应及时就医排查。

科普文章 2019-09-06

如何补充维生素B1

补充维生素B1可从饮食和药物两方面进行。饮食上，可多吃谷物皮、豆类、坚果类、动物内脏、瘦肉等，如燕麦、黄豆、猪肝。若饮食无法满足需求，可遵医嘱服用维生素B1片等。同时，要注意烹饪方式，避免长时间高温蒸煮和过度搓洗；生活中应避免酗酒、挑食。总之，多途径补充并注意细节，利于保障维生素B1吸收和身体健康。

科普文章 2019-08-09

孕妇胯骨疼怎么回事

孕妇胯骨疼由多种原因造成，包括孕期激素变化、姿势不良、体重增加、缺钙、骶髂关节炎等，也可能是髋关节发育不良等原因。激素变化使关节韧带松弛，姿势不良增加胯骨压力，体重增加加重负担，缺钙致骨骼缺钙，骶髂关节炎加重关节负担。治疗有调整姿势、热敷、运动、补充营养、用辅助器具等，应就医遵医嘱治疗并注意日常护理。

科普文章 2019-11-29

女性月经期间可以同房吗

女性月经期间一般不建议同房。同房易引发感染，因经期宫颈口微张，细菌易入子宫腔引发炎症；还会导致经血逆流，使内膜碎片种植盆腔，引发内膜异位症影响生育；也可能影响月经周期，致内分泌紊乱。经期女性身体脆弱，要注意个人卫生，避免剧烈运动和重体力劳动，保证睡眠，饮食宜温热易消化，不适需及时就医。

科普文章 2019-11-17

孕期吃鹅蛋有啥好处

孕期一般可吃鹅蛋，鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养元素，蛋白质利于胎儿生长发育，维生素和矿物质有助于孕妇维持正常生理功能，但因胆固醇较高要适量食用。其营养成分对孕妇和胎儿有好处，孕期饮食还应多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂肪和辛辣食物，保持均衡。

科普文章 2019-11-29

怀孕多久会停经

怀孕后因激素变化（孕激素、雌激素）会导致停经，若孕期出现阴道流血，可能是先兆流产、宫外孕等异常，需尽快就医。怀孕还会有其他生理变化，如恶心、呕吐、乳房胀痛等，且这些症状的出现时间和程度因人而异。

科普文章 2019-11-29

瘦人可以做自体脂肪丰胸吗

瘦人一般可尝试自体脂肪丰胸，但身体脂肪含量极低、无法抽取足够脂肪量则不建议。该手术是抽取身体其他部位脂肪处理后注入胸部，让其建立血液循环存活。不过瘦人脂肪量少，可能需多次手术，且脂肪有吸收率，会影响效果。术后若抽取部位愈合不佳要及时就医，还需保持伤口清洁、避免挤压和剧烈运动，多补充蛋白质和维生素促进恢复。

科普文章 2019-11-15

女人生孩子顺产好还是剖腹产好

顺产和剖腹产各有优势，选择需综合多因素。产妇身体好、骨盆及胎儿正常宜顺产，产后恢复快、创伤小、助胎儿肺部发育；胎儿有胎位不正等情况剖腹产更合适，可及时娩出保障安全；产妇对顺产恐惧经评估可选择剖腹产。二者皆为常见分娩方式，孕期产妇应定期产检，医生会根据具体情况给出合适分娩建议并遵循。

科普文章 2018-11-27

月子期间可以按摩吗

产褥期即通常所说的月子，产褥期能否按摩要依产妇具体状况判断。身体恢复良好、无明显不适时，适当按摩如按腰部、腿部，可促进血液循环、缓解疲劳酸痛，利于产后恢复；若有产后出血未止、伤口未愈、恶露异常等情况，按摩可能加重出血或影响伤口愈合，如剖宫产腹部伤口未愈时按腹部可能致伤口裂开。产褥期按摩要谨慎，选正规机构和专业人员，有不适立即停并咨询医生。

科普文章 2019-03-08

药物流产伤害有多大

药物流产伤害因人而异与怀孕时长、身体状况有关。怀孕49天内药流对内膜损伤小，但可能不完全流产致阴道出血、感染。怀孕时长增加时药流不完全几率上升，会引发大量出血、休克、妇科疾病。身体不佳如贫血等时药流出血风险高影响健康。药流后可能月经失调，多次药流会使内膜变薄影响生育能力。

科普文章 2019-09-16

怀孕后白带变黄正常吗

怀孕后白带略增正常，变黄则不正常，可能与炎症感染（阴道炎致阴道菌群失调、细菌滋生，伴异味瘙痒；宫颈炎受病原体侵袭致白带发黄黏稠）及湿热下注（孕妇饮食不节致体内湿热下注使白带变黄，通常无严重异味瘙痒）有关。怀孕后孕妇应注意个人卫生，白带变黄伴不适需及时就医，勿自行用药以免影响胎儿。

科普文章 2019-09-16

孕妇可以足疗按摩吗

通常不建议孕妇进行足疗按摩。足疗按摩刺激穴位如至阴穴，可能引发子宫收缩，在孕早、晚期易致流产或早产；足部反射区多，操作不当会影响孕妇及胎儿健康。不过，轻柔简单的足部放松不按压穴位和反射区或许相对安全，但要谨慎控制力度和时间。为保障孕期安全，孕妇缓解足部不适应咨询医生选合适方式。

科普文章 2019-03-05

胎心监护能看出缺氧吗

胎心监护一定程度可反映胎儿是否缺氧，但受多因素影响。正常时胎心率 110 - 160 次/分，有良好基线变异和胎动加速，胎儿通常不缺氧；可疑时胎心率基线正常但变异减少或胎动加速不明显，提示有潜在缺氧风险需进一步评估；异常时胎心率持续高于 160 或低于 110 次/分，或出现晚期减速、变异减速等，胎儿缺氧可能性大，但也可能因孕妇发热等其他因素导致。胎儿健康复杂，需结合多方面因素综合判断。

科普文章 2019-03-18

怀孕可以吃鹌鹑蛋吗

怀孕一般可以吃鹌鹑蛋。其营养价值高，含蛋白质、维生素A、铁等，蛋白质助胎儿组织器官发育，维生素A有益胎儿视力，铁能防孕妇缺铁性贫血。但孕妇食用需适量，过量易加重胃肠负担、致消化不良及体重增长过快。此外，孕妇日常应多吃新鲜蔬果、富含优质蛋白食物，避免辛辣油腻生冷食物，保证饮食均衡。

科普文章 2020-07-18

孕妇可以喝栀子水吗

栀子水由栀子泡制，孕妇应谨慎饮用。栀子为中药材，性苦寒，可能刺激孕妇肠胃致腹痛、腹泻，还可能影响气血运行。虽无确凿证据表明孕妇饮栀子水会有严重后果，但为安全仍需谨慎。孕妇孕期宜食用温和、营养丰富食物，如新鲜蔬果、肉蛋等，要避免寒凉、辛辣、刺激性食物，以免影响自身与胎儿健康。

科普文章 2019-03-05