孕妇可以喝鲫鱼汤吗

一般孕妇能喝鲫鱼汤。鲫鱼富含易吸收的优质蛋白，可为孕妇和胎儿提供营养，利于胎儿发育。鲫鱼汤含钙、磷、铁等元素，能补钙、防缺钙和缺铁性贫血。但孕妇喝时要适量，过量会使脂肪摄入过多，影响体重、血糖和血脂。此外，孕妇还应多吃新鲜果蔬、牛奶鸡蛋等，避免辛辣油腻生冷食物，保持饮食均衡。

科普文章 2019-03-04

例假刚过可以同房吗

月经刚结束不建议立即同房，因子宫颈口未闭合、子宫内膜修复中易增感染风险。若女性身体虚弱，抵抗力低、阴道自净弱，易致妇科炎症；卫生措施不到位，细菌易带入引发感染。身体状况良好且注意卫生的女性，虽可能无健康问题，但仍有风险。女性生殖系统健康重要，此时同房要注意卫生，避免激烈性行为，同房后出现异常症状应及时就医。

科普文章 2019-03-09

怀孕后胸部胀痛多久

怀孕后乳房胀痛通常指乳房胀痛，一般持续 30 至 120 天。孕期激素水平变化，雌激素等升高刺激乳腺腺管和腺泡增生，致乳房增大胀痛，早期较明显，后期适应后减轻。若胀痛持续过长、剧烈或伴发热红肿等异常，需就医排除乳腺炎等疾病。孕妇应选合适内衣避免压迫，注意乳房清洁防感染。

科普文章 2019-08-20

如何淡化色斑和雀斑

色斑和雀斑包括黄褐斑、雀斑等多种类型。日常可通过防晒、充足睡眠、饮食调理改善，效果不佳可用医美手段。不同色斑成因不同，如黄褐斑与内分泌有关，雀斑多由遗传导致。治疗方法有光子嫩肤、皮秒激光等，维持时间3 - 12个月不等，可能有红肿、结痂等副作用。治疗后要注意清洁、防晒、饮食和睡眠，促进皮肤恢复。

科普文章 2019-10-24

有子宫肌瘤能喝藏红花吗

有子宫肌瘤一般能适量喝藏红花，它有活血化瘀等功效，其成分或助改善局部血液循环不畅。但因其活血作用强，过量饮用会使月经量增多、经期延长，经期和肌瘤致大量出血时饮用会加重出血。患者可多吃富含维生素和蛋白质食物增强免疫力，避免高雌激素食物，日常规律饮食，避免暴饮暴食。

科普文章 2019-04-08

来姨妈前一天同房会怀孕吗

月经前一天同房怀孕几率通常较低，但分情况而定。月经周期规律者，月经前一天多处于安全期，卵巢一般不排卵、子宫内膜也不利着床，怀孕可能性小；月经周期不规律者，排卵时间不定，可能意外排卵，有怀孕风险；即便周期规律，也可能额外排卵，增加怀孕可能。无生育计划，同房应做好避孕，月经推迟超一周建议早孕检测。

科普文章 2019-04-08

18三体综合症是什么

18三体综合症是染色体异常疾病，因胎儿细胞内第18号染色体多一条所致。正常人体第18号染色体为一对，患者则有三条，破坏基因平衡影响胎儿发育。患儿多有严重智力障碍、生长迟缓及多器官畸形，多数夭折，存活者生活质量低。这是严重影响健康与生存的疾病，孕期相关检查可助早期发现，以便采取措施。

科普文章 2019-04-10

促排卵药什么时候开始吃

促排卵药通常在月经周期第 3 - 5 天开始服用，此时女性激素水平适宜，利于调节卵泡发育和排卵。但因个体差异，如激素水平、卵巢功能不同，具体服用时间可调整。若有排卵异常等情况，需就医，医生根据超声及激素六项等确定用药时间。服用过程中要留意身体变化，如出现腹胀、腹痛、尿量减少等异常应及时告知医生，因其可能引发卵巢过度刺激综合征等不良反应。

科普文章 2019-04-10

生完宝宝后多久来月经

一般生完宝宝后 2 - 18 个月来月经，时间因人而异。不哺乳女性 6 - 10 周左右恢复，哺乳女性因泌乳素抑制卵巢排卵，月经恢复较晚，2 - 18 个月都有可能。产后超 18 个月未恢复月经或出现月经量异常、腹痛等情况应就医检查。产后月经恢复初期不规律正常，但伴有头晕、乏力等不适症状需重视，可能是身体有其他问题。

科普文章 2019-04-10

月经期间吃什么蔬菜好

月经期间可食用菠菜、西兰花、胡萝卜等蔬菜。菠菜富含铁能防缺铁性贫血；西兰花含维生素C、K，可提高免疫力与助力凝血；胡萝卜能补充多种营养。但这些蔬菜要适量吃，过量会加重肠胃负担。月经期间应多吃富含维生素的新鲜蔬菜，同时避免生冷、辛辣刺激食物，像辣椒、生蒜等，以免加重经期不适。

科普文章 2019-04-10

脸部抽脂和填充可以同时进行吗

脸部抽脂和填充一般可同时进行。理论与实践均可行，能节省时间、减少痛苦、综合改善面部轮廓。但手术存在感染、血肿等风险。选择正规医院和专业医生很重要，他们能降低风险、提高成功率。此外，个人体质、面部状况等会影响手术可行性，像有疾病、皮肤弹性差等情况可能不适合。总之，手术需综合考量，患者要与医生充分沟通保障安全与效果。

科普文章 2019-10-16

假体隆鼻后多久可以恢复自然

假体隆鼻后恢复自然一般需3 - 6个月，具体因人而异。术后恢复分五个阶段：0 - 7天为肿胀期，鼻部明显肿胀；7 - 14天是快速消肿期，仍有轻微肿胀；14 - 30天为持续消肿期，外观未自然；1 - 3个月是基本恢复期，有轻微不自然感；3 - 6个月为完全恢复期，外观基本自然。此外，手术有感染等风险，术后要做好伤口护理、避免碰撞、注意饮食并定期复查。

科普文章 2019-10-16

柠檬可以去痘痘吗

柠檬本身不能直接去痘，但富含维生素C等营养成分，有抗氧化作用，对痘痘有一定辅助改善效果。具体表现为减轻炎症，缓解痘痘红肿；提亮肌肤，促进黑色素代谢；调节油脂，调节皮肤pH值减少油脂分泌。不过，治疗效果因人而异，且柠檬酸性强，直接敷用可能刺激皮肤。严重痘痘不能仅靠柠檬，应及时就医。

科普文章 2019-11-15

有鼻炎的人可以做膨体隆鼻吗

有鼻炎者做膨体隆鼻需分情况。鼻炎稳定期且无严重炎症感染，手术相对安全，对效果和恢复影响小；急性发作期手术会增加感染风险，影响膨体稳定性与伤口愈合。此外，个人体质、医生评估、术后护理也会影响手术。体质好恢复可能更顺利，医生会综合评估，术后需注意鼻腔卫生。总之，要多方面考量，谨慎决定。

科普文章 2019-10-15

孕妇外阴瘙痒应该怎么办

孕妇外阴瘙痒可采取多种方法应对。日常护理上，要保持外阴清洁，选宽松棉质内裤。应及时就医，通过妇科及白带常规检查明确病因。确诊疾病后需遵医嘱治疗，不可自行用药。饮食要避免辛辣刺激，多吃蔬果。还要调节情绪，缓解压力。通过这些措施，通常能有效缓解症状，保障孕妇和胎儿健康。

科普文章 2019-10-16

脐带绕颈怎么办

脐带绕颈可能是因为脐带过长、胎儿过小、羊水过多、胎动频繁、胎位变化等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。

科普文章 2019-11-01

小腹一侧疼是盆腔炎吗

一般小腹一侧疼不一定是盆腔炎，可能是阑尾炎、输尿管结石、卵巢囊肿蒂扭转等。盆腔炎多伴下腹部坠胀等症状，疼痛可为双侧或单侧；阑尾炎起初脐周或上腹痛后转移至右下腹，持续且伴胃肠症状；输尿管结石突然一侧腹部绞痛，可放射，伴血尿等；卵巢囊肿蒂扭转有囊肿病史，突然一侧下腹剧痛，伴恶心呕吐甚至休克。诊断需结合多方面，出现疼痛勿自行用药，应及时就医。

科普文章 2019-11-29

隆鼻用什么材料最好

隆鼻没有最好的材料，常见的硅胶、膨体、自体软骨和玻尿酸各有优劣。硅胶易雕刻、价格亲民，但有透光移位风险；膨体组织相容性好，效果自然，却有感染及取出难问题；自体软骨无排异，效果真实，不过取软骨有创伤；玻尿酸操作简单、恢复快，维持时间短。选择要结合个人情况和医生建议，术后需做好伤口护理、饮食调整，避免外力碰撞，按医嘱复诊。

科普文章 2019-11-15

腹部抽脂恢复期是多久

腹部抽脂后外观大致1 - 3个月恢复自然，完全恢复需3 - 6个月，具体因人而异。恢复分五个阶段，0 - 7天为肿胀期，7 - 14天快速消肿，14 - 30天持续消肿，1 - 3个月组织恢复，3 - 6个月效果稳定。抽脂有感染等风险，术后要穿3 - 6个月塑身衣，保持伤口清洁，注意饮食，避免剧烈运动，定期复查，有异常及时就医。

科普文章 2019-10-15

丰额头整形手术能保持多久

丰额头整形手术是填充材料改善额头形态的医美手段，常用材料有玻尿酸和自体脂肪，可提升面部美感，效果维持时间6个月到永久不等。玻尿酸填充维持6 - 12个月，会被人体吸收代谢；自体脂肪填充存活后较持久，部分脂肪或被吸收，常需多次注射。术后有肿胀、疼痛等风险，需保持伤口清洁，避免碰撞，忌辛辣，注意休息，异常及时就医。

科普文章 2019-11-15