产后屁股两侧骨头疼可能是因为孕期激素变化、分娩时产伤、产后缺钙、长期卧床姿势不良、骶髂关节劳损等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：产后屁股两侧骨头疼，首先要注意休息，避免长时间站立或坐着，以减轻骨盆区域的压力。可以调整坐姿和睡姿，选择舒适的床垫和枕头。在身体允许的情况下，适当进行产后康复运动，如骨盆底肌肉收缩练习，原理是通过增强骨盆周围肌肉的力量来缓解疼痛。注意运动应循序渐进，避免过度劳累。 2. 药物治疗：如果疼痛较为严重，可以考虑使用药物治疗。例如，遵医嘱服用对乙酰氨基酚片，其具有镇痛解热的作用，能有效缓解疼痛。但要注意哺乳期用药的安全性。或者外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，涂抹于疼痛部位，通过皮肤吸收发挥作用。用药期间需密切观察有无不良反应，遵医嘱用药。 3. 物理治疗：常见的物理治疗方法包括热敷和按摩。热敷可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，原理是促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。按摩则通过手法放松臀部及周围的肌肉。进行物理治疗时，要注意温度适宜，避免烫伤皮肤，按摩力度适中，避免造成二次损伤。 4. 手术治疗：一般情况下，产后屁股两侧骨头疼通过上述治疗方法多可缓解。但如果是骨盆结构严重损伤或存在其他严重病变，可能需要手术治疗，如骨盆修复手术。手术的原理是通过对骨盆结构进行修复和固定，恢复其正常的解剖位置和功能。手术选择应谨慎，需综合评估病情、患者身体状况等因素。术后要注意休息和康复训练。 产后屁股两侧骨头疼，应重视日常护理，如保暖、避免劳累。治疗时要遵医嘱，不可自行增减药量或治疗方式。若疼痛严重影响生活且常规治疗无效，或伴有其他异常症状，务必及时就医，全面检查以明确病因，制定更精准的治疗方案。