脖子左侧按压疼可能是由于缺乏锻炼、颈肌的筋膜炎、软组织损伤、颈椎曲度异常、颈椎病、甲状腺炎、局部淋巴结肿大等原因导致的。

1.缺乏锻炼：腰椎或者颈椎平时不锻炼，有可能会对生理弯曲造成影响，形成颈椎的曲度变直甚至反曲的状态。这个时候后面的小关节或者是韧带组织受到牵拉，造成了小关节脱位、半脱位，也会出现按压疼痛症状。

2.颈肌的筋膜炎：当颈肌出的筋膜出现炎症时，也会表现为左侧或者右侧的疼痛、僵硬，局部按压会有明显疼痛点。

3.软组织损伤：局部软组织存在慢性劳损、长时间低头、使用枕头过高、使用的枕头比较软等有可能会引起左侧软组织反复性的受到牵拉，使局部组织充血、水肿，形成无菌性的炎症，也会出现按压疼痛。

4.颈椎曲度异常：颈椎平时不锻炼，有可能会对生理弯曲造成影响，形成颈椎的曲度变直甚至反曲的状态。这个时候后面的小关节或者是韧带组织受到牵拉，造成了小关节绞索、半脱位，也会出现按压疼痛症状。

5.颈椎病：患有颈椎病后，尤其是神经根型颈椎病，也会刺激到局部肌肉组织，能产生反射性的疼痛。

6.甲状腺炎、局部淋巴结肿大：也有可能会引起脖子左侧按压疼痛，同时还会伴有脖子活动受限、肩膀疼、手指麻木等症状。