头疼神经一跳一跳，主要考虑与神经衰弱、颈椎方面的异常、脑部的病变、偏头痛或者受凉等有关，需要根据具体的病因针对性的选择治疗方案。

1、神经衰弱：平时用脑过度长时间精神压力过大，容易引发神经衰弱的问题，导致神经功能调节紊乱，所以会引发头疼，伴随局部神经一跳一跳的感觉，可以考虑服用调节神经功能的药物治疗，比如谷维素、舍曲林等。

2、颈椎方面的异常：如果存在颈椎结构的改变，压迫刺激到神经，容易引起头部放射性疼痛，可以考虑通过颈椎牵引，配合营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺或者B族维生素等。

3、脑部的病变：对于脑部病变的患者，比如脑肿瘤，容易产生颅内占位效应，压迫周围组织，所以引发头疼伴随神经功能障碍的症状，需要考虑采用外科手术的方法切除肿瘤处理，比如传统开颅手术或者微创手术。

4、偏头痛：如果存在偏头痛症状，在发作时容易引起头部一跳一跳疼痛的表现，疼痛随时有发作的可能，可以服用止痛的药物缓解，比如布洛芬。

5、受凉：当头部受凉时，会影响局部的血液循环，从而引发一跳一跳神经疼的症状，通过服用活血化瘀的药物治疗，比如三七粉，可以改善血液循环，缓解疼痛症状。

头神经一跳一跳的疼可能还有其他原因导致，最好能够到医院进行检查，对症处理。平时一定要保持良好的心态，不要太紧张。保持良好休息，不能太劳累，特别是不能够熬夜，应保持良好的生活习惯，包括不能抽烟、喝酒等。