哺乳期可以吃益母草。
益母草是一种中药，其主要功效有调血活经、利水消肿等。哺乳期的女性在产后或月经来潮时，可以适当地吃益母草，能够促使宫腔内淤血的排出，促进产后子宫的修复，缓解月经量少及痛经的症状。益母草被哺乳期女性吸收以后，不会导致体内的激素水平发生改变，因此不会影响乳汁正常的分泌，对宝宝的健康也没有什么影响。哺乳期女性吃益母草时，要适当控制量，因为益母草是寒性的，用量不能过大，以免影响正常的月经，导致月经量异常增多、月经延长等情况出现。哺乳期女性不能吃复方磺胺甲恶唑片、金霉素、阿普唑仑片、更昔洛韦片、阿司匹林片等药物。
哺乳期女性在产后或月经来潮时可以适量的吃益母草，常用的有中药益母草，中成药益母草颗粒、益母草胶囊等。哺乳期女性用药要特别谨慎，不能自己盲目的服用药物，身体出现不适症状时，需要在医生的指导下服用药物，以免影响哺乳期女性及宝宝的健康。
