怀孕期间晚上睡觉手麻木通常指在孕期夜间睡眠时手部出现感觉异常、发麻的现象。一般情况下，怀孕期间晚上睡觉手麻木可能是由于睡姿不当、孕期激素变化、缺钙、腕管综合征、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、局部按摩、热敷、补充营养、进行适当的手部活动。如果出现怀孕期间晚上睡觉手麻木的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡姿不当:孕期孕妇腹部增大，如果睡觉时习惯长时间压迫手部，会影响手部血液循环，导致手麻木。治疗上主要是调整睡姿，避免压迫手部，可采用侧卧位时在手臂下垫软枕等方法，也可适当进行手部伸展活动，促进血液循环。 2. 孕期激素变化:孕期激素水平改变会引起身体组织水肿，腕管内压力增加，压迫正中神经，导致手部麻木。治疗包括局部按摩，可由轻到重按摩手腕及手部，缓解神经压迫，热敷也有一定效果，如用温热的毛巾敷在手腕处。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起神经肌肉兴奋性增加，可能出现手麻木。治疗上可通过饮食补充钙，如多吃富含钙的食物牛奶、豆制品等，也可遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，用药需严格按照医生要求。 4. 腕管综合征:孕期身体的生理变化可能诱发腕管综合征，腕管内的正中神经受压，从而引起手麻木。治疗方法有佩戴手腕支具，限制手腕活动，减轻腕管内压力，还可进行物理治疗，如超声波治疗等。 5. 颈椎病:如果孕妇本身患有颈椎病，颈椎间盘突出等可能压迫神经根，导致手部麻木。治疗包括颈部的按摩，由专业人员进行操作，避免自行按摩加重病情，还可进行颈部的热敷，缓解肌肉紧张。 除了上述原因还有可能由糖尿病周围神经病变、上肢血管病变等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免过度劳累，注意手部保暖，如果麻木情况持续不缓解或者加重，要及时就医，同时不要自行服用药物或者进行不恰当的治疗。