一般情况下，双手背刺痛可能是由于手部过度劳累、轻微外伤、皮肤干燥、颈椎病、末梢神经炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、涂抹润肤霜、补充维生素。如果出现双手背刺痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 手部过度劳累:手部过度使用，如长时间打字、做手工等，会使手部肌肉疲劳，产生乳酸堆积，从而引起手背刺痛。治疗方法主要是休息，让手部肌肉得到放松，也可以进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 轻微外伤:手背受到轻微的碰撞、擦伤等外伤，虽然皮肤表面可能没有明显伤口，但可能损伤到皮下组织，导致刺痛。对于这种情况，可以先进行冷敷，减轻疼痛和肿胀，之后再热敷促进恢复，还可以涂抹一些具有消肿止痛作用的中药膏，如云南白药膏等，但要按照说明书使用。 3. 皮肤干燥:皮肤缺水干燥时，手背皮肤的屏障功能受损，神经末梢容易受到刺激，产生刺痛感。治疗上要注意保持皮肤湿润，可涂抹润肤霜，如凡士林等，同时要多喝水，补充身体水分。 4. 颈椎病:颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，可能压迫神经根，导致手部出现放射性刺痛。治疗时可进行按摩，缓解颈部肌肉紧张，减轻对神经根的压迫，也可以进行牵引治疗，但这些都需要在专业人员的指导下进行。 5. 末梢神经炎:多种因素如感染、营养缺乏等可能引发末梢神经炎，导致手部神经功能异常，出现刺痛。可通过补充维生素B族等营养物质改善症状，也可使用甲钴胺等药物进行治疗，这两种药物都需要在医生的嘱咐下使用。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、糖尿病周围神经病变、雷诺病等原因引起。在日常生活中，如果出现双手背刺痛，要避免过度使用双手，注意手部保暖，保持良好的生活习惯，多吃富含维生素和营养的食物，若刺痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。