一般情况下，孕期屁股酸痛难受可能是由于孕期激素变化、久坐、缺钙、坐骨神经受压、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当运动、调整坐姿、补充钙剂。孕期身体出现不适是比较复杂的情况，为了自身和胎儿的健康，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，例如松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带等变得松弛，从而导致屁股部位的不适。这种情况一般不需要特殊治疗，产后随着激素水平恢复正常会逐渐缓解。不过在孕期可以通过热敷来减轻不适，热敷能促进局部血液循环，缓解酸痛感；也可以进行轻柔的按摩，放松肌肉。 2. 久坐:孕期如果长时间坐着，会使屁股局部血液循环不畅，引起酸痛。治疗上首先要避免长时间久坐，定时起身活动，每次活动几分钟即可。也可以进行一些简单的伸展运动，像站立时左右转动腰部，活动臀部肌肉等。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足就会缺钙。钙对维持骨骼和肌肉的正常功能很重要，缺钙时容易引起肌肉痉挛等导致屁股酸痛。治疗方面可以通过食物补充钙，像多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物；还可以遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，补充钙剂时要严格按照医生的要求进行。 4. 坐骨神经受压:随着孕期胎儿的发育，子宫增大可能会压迫坐骨神经，从而引起屁股疼痛。对于这种情况，可以通过调整睡姿来缓解，比如采用侧卧位，减轻对坐骨神经的压迫；也可以进行按摩，由专业人员沿着坐骨神经的走向进行按摩，舒缓神经压力。 5. 腰椎间盘突出症:孕期腰部承受的压力增大，可能会诱发腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可能压迫神经导致屁股酸痛。治疗时要多休息，避免腰部过度用力。还可以进行热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛。如果疼痛严重需要就医，在医生的指导下可能会使用一些药物，如布洛芬等非甾体抗炎药是不能使用的，可遵医嘱使用甲钴胺等营养神经的药物。 除了上述原因还有可能由骶髂关节炎、臀部肌肉拉伤、骨盆倾斜等原因引起。孕期身体比较特殊，任何不适都要重视，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息，饮食上要均衡营养，多吃富含钙、蛋白质等营养物质的食物，如果屁股酸痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。