一般情况下，孕后期肋骨疼可能是由于胎儿增大、子宫上升、身体姿势不良、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当运动、补充营养、使用托腹带。如果出现孕后期肋骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大：随着孕期的推进，胎儿不断生长发育，体积逐渐增大，在孕后期时子宫内空间相对变小，胎儿可能会向上顶到肋骨部位，对肋骨造成压迫从而引起疼痛。对应的治疗方法有调整姿势，比如避免长时间站立或久坐，经常变换体位，减轻胎儿对肋骨的压迫；还可以使用托腹带，托腹带能够分担腹部的重量，减少胎儿对肋骨的压力。 2. 子宫上升：孕后期子宫会不断上升，可能会上升到较高位置从而对肋骨产生挤压，引发疼痛。对此可采用局部热敷的方法，热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛，使用热毛巾或者热水袋敷在疼痛部位即可；也可以进行适当运动，像孕妇瑜伽等较为舒缓的运动，有助于调整身体的状态，减轻子宫对肋骨的挤压。 3. 身体姿势不良：如果孕妇在孕后期经常弯腰或者驼背等不良姿势，会加重身体的负担，导致肋骨受力不均，引起疼痛。相应的治疗方法是调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，挺直腰背；还可以进行按摩，由家人轻轻按摩疼痛部位周围肌肉，放松肌肉，减轻疼痛。 4. 缺钙：孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会动用母体骨骼中的钙，导致孕妇缺钙，可能会引起肋骨疼痛。治疗上要补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，补充钙剂需遵医嘱，避免自行用药。 5. 肋软骨炎：孕期身体激素水平变化等因素可能诱发肋软骨炎，炎症刺激会导致肋骨疼痛。治疗方法有局部热敷，改善局部炎症情况；还可以在医生的指导下使用消炎止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，这些药物为处方药，必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、肋间神经痛、外伤等原因引起。在孕后期如果出现肋骨疼，孕妇要避免剧烈运动，防止疼痛加重；日常休息时可选择舒适的体位，尽量减轻肋骨的压力；同时要注意观察疼痛的变化，如果疼痛持续加重或者伴有其他不适症状，如呼吸困难、发热等，要及时就医。