想尿尿又没有尿通常指有尿意但排尿量极少或无法排尿。一般情况下，这种情况可能是由于饮水过少、精神紧张、尿道狭窄、前列腺增生、膀胱炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、放松心情、尿道扩张、前列腺切除手术、膀胱冲洗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:饮水过少会导致尿液生成减少，从而有尿意但尿量少。治疗方法主要是增加饮水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，也可以多吃一些水分含量高的水果如西瓜等。 2. 精神紧张:精神紧张会引起膀胱逼尿肌和尿道括约肌的不协调，产生想尿尿又没有尿的感觉。可以通过听音乐、进行适当运动如散步等方式放松心情，必要时可寻求心理医生的帮助。 3. 尿道狭窄:尿道狭窄会阻碍尿液的正常排出，导致有尿意但排尿困难。治疗上可进行尿道扩张术，也可根据狭窄的具体情况采用尿道内切开术等，这些手术都需要在专业医生操作下进行。 4. 前列腺增生:前列腺增生会压迫尿道，影响尿液排出。对于症状较轻的患者可采用药物治疗，如非那雄胺、坦索罗辛等，这些药物需遵医嘱使用；症状严重者可能需要进行前列腺切除手术。 5. 膀胱炎:膀胱炎会刺激膀胱黏膜，产生尿意但膀胱内尿液不多。可采用膀胱冲洗的方法，也可使用药物如呋喃妥因、氧氟沙星等进行治疗，用药时需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由膀胱结石、尿道炎、肾盂肾炎等原因引起。出现想尿尿又没有尿的情况时，日常要注意保持外阴清洁，避免憋尿，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，饮食上避免食用过多辛辣刺激性食物等。