一般情况下，白细胞一个加号可能是由于轻微的局部感染、轻度的炎症刺激、身体的应激反应、泌尿系统的轻度异常、生殖系统的小炎症等原因引起的。常见的治疗方法有多喝水、注意休息、保持局部清洁、调整饮食结构、适当运动。如果出现白细胞一个加号的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 轻微的局部感染: 当身体某个局部区域，如皮肤表面或者黏膜部位受到细菌等病原体的轻微侵袭时，身体的免疫防御机制会促使白细胞聚集到感染部位对抗病原体，这就可能导致检测时白细胞出现一个加号。治疗上，首先要保持局部清洁，避免感染加重，例如皮肤感染时可以用温和的清洁用品清洗皮肤；同时要增强身体抵抗力，如适当进行运动，像散步、慢跑等有氧运动。 2. 轻度的炎症刺激: 比如呼吸道黏膜受到轻度的炎症刺激，可能是由于吸入了一些刺激性物质或者轻度的病毒感染。在这种情况下，白细胞会增加以应对炎症。治疗方面，注意休息，让身体有足够的能量来恢复，还可以通过调整饮食结构，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，像橙子、菠菜等。 3. 身体的应激反应: 在身体遭受一些突发的轻微刺激，如突然的温度变化或者短暂的精神压力时，身体会产生应激反应，白细胞数量可能会有一定的上升。应对这种情况，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，同时可以通过一些放松的方式，如深呼吸、听轻柔的音乐等来缓解身体的应激状态。 4. 泌尿系统的轻度异常: 可能是由于轻微的细菌滋生或者尿液浓缩等原因，使得泌尿系统内的白细胞增多。对于这种情况，多喝水是一种简单有效的方法，它可以稀释尿液，减少细菌滋生；同时要注意个人卫生，保持尿道口清洁。 5. 生殖系统的小炎症: 例如女性阴道或者男性尿道周围的小炎症，可能是由于局部卫生不良等因素引起的。治疗上，除了保持局部清洁外，女性可以穿棉质透气的内裤，男性要注意包皮的清洁，减少细菌滋生的环境。 除了上述原因还有可能由过敏反应、自身免疫性疾病的早期等原因引起。如果发现白细胞一个加号，在就医前要避免自行使用药物，以免掩盖病情或者引起不良反应；就医时要准确告知医生自己的症状、近期的生活习惯以及是否接触过特殊物质等情况，以便医生能够准确判断病因并制定合适的治疗方案。