一般情况下，排卵期过了整个乳房胀痛可能是由于激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整饮食、穿合适的内衣、保持心情舒畅。如果出现乳房胀痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:在排卵期后，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素的比例改变，这可能导致乳腺组织对激素的敏感性增加，从而引起乳房胀痛。治疗上可通过热敷来促进血液循环，缓解胀痛，也可进行轻柔的按摩，从乳房外侧向乳头方向按摩。 2. 乳腺增生:这是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。乳腺增生会使乳腺组织出现增生性改变，导致乳房胀痛。治疗包括调整饮食，减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，同时要穿合适的、不紧身的内衣，避免对乳房造成压迫。如果疼痛较为严重，需要就医，在医生的指导下使用逍遥丸、乳癖消等药物进行治疗。 3. 乳腺炎:多因细菌感染引起，炎症刺激乳腺组织可导致乳房胀痛。治疗时要保持乳房清洁，可使用温水清洗，也可进行局部热敷以减轻炎症反应。如果是哺乳期乳腺炎，要及时排空乳汁。如果是细菌感染严重，需要就医，在医生的指导下使用阿莫西林、头孢拉定等抗生素治疗，抗生素属于处方药，必须严格遵医嘱使用。 4. 乳腺纤维瘤:这是一种良性肿瘤，瘤体的存在可能会刺激周围乳腺组织，引起乳房胀痛。较小的纤维瘤可定期复查，观察其变化情况。如果纤维瘤较大或生长较快，可能需要手术切除。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜等。 5. 乳腺癌:这是一种恶性肿瘤，癌细胞侵犯乳腺组织会引起乳房胀痛。治疗方式包括手术切除肿瘤、放疗、化疗等多种综合治疗手段。如果怀疑是乳腺癌，要尽快就医，进行详细的检查和诊断。 除了上述原因还有可能由外伤、情绪压力过大、服用某些药物等原因引起。乳房胀痛可能是多种原因造成的，如果出现乳房胀痛持续不缓解、乳房皮肤改变、乳头溢液等情况，要及时就医进行检查，不要自行用药或者忽视症状，平时要注意自我检查乳房，定期进行乳腺检查，保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张。