一般情况下，白带为淡绿色且无同房可能是由于个人卫生习惯不良、阴道菌群失调、滴虫性阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、使用阴道栓剂、口服抗生素、中药坐浴、调整饮食结构。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生习惯不良:如果不注意外阴的清洁，尿液、粪便等污染物容易滋生细菌，导致白带异常。治疗上要注意每天用温水清洗外阴，保持外阴干燥，勤换内裤，内裤要选择棉质、透气性好的。 2. 阴道菌群失调:由于某些因素影响，阴道内正常菌群的平衡被打破，有害菌大量繁殖。可以使用乳酸杆菌栓剂调节阴道菌群，也可以通过饮食调整，多吃富含益生菌的食物，如酸奶等。 3. 滴虫性阴道炎:由阴道毛滴虫感染引起，滴虫会破坏阴道的正常环境，使白带颜色改变。治疗时可使用甲硝唑、替硝唑等药物，这些都是处方药，需要在医生的指导下使用。同时，患者的性伴侣也需要同时接受治疗，避免交叉感染。 4. 宫颈炎:宫颈受到病原体感染或受到物理、化学等因素刺激发生炎症，可能导致白带异常。可以采用物理治疗如激光、冷冻等，也可使用中药栓剂进行局部治疗。 5. 子宫内膜炎:子宫内膜感染病原体引发炎症，炎症刺激可能使白带出现异常。可根据病情使用阿奇霉素、克林霉素等药物，使用时需遵医嘱，同时要注意休息，避免劳累。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、输卵管炎等原因引起。如果出现白带为淡绿色的情况，不要自行用药，以免延误病情或加重症状。要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情舒畅，减少精神压力。