早孕期喉咙痛可以通过多种方式缓解，主要包括调整生活方式、饮食调节、谨慎用药等方面。 1. 生活方式调整:保持充足的休息，避免劳累，这样有助于身体恢复。同时要注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口，减少细菌滋生，对缓解喉咙痛有一定帮助。 2. 饮食调节:多喝温水，水可以湿润喉咙，减轻疼痛。食用一些润喉的食物，如梨，梨有清热降火、润肺生津的作用，对喉咙痛有缓解效果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。 3. 谨慎用药:早孕期用药需谨慎。如果喉咙痛较为严重，可在医生指导下使用双黄连口服液，此药有清热解毒的功效。还可以使用银翘解毒片，其能疏风解表、清热解毒，但务必遵医嘱使用，不可自行用药。 早孕期喉咙痛时，不要慌张，可以先从生活方式和饮食方面进行调整。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下合理用药，避免因自行用药对胎儿造成不良影响。