羊水破了指的是包裹胎儿的羊膜囊破裂，羊水从阴道流出的现象。一旦发现羊水破了，孕妇应立即平躺并将臀部垫高，防止羊水流出过多和脐带脱垂，然后尽快联系医院就医。 羊水破裂可能由多种原因引起，生殖道感染是常见因素，病原微生物上行感染，可使胎膜局部张力下降而导致破裂；羊膜腔压力升高也会引发，如双胎妊娠、羊水过多等情况，会增加宫腔内压力，容易使胎膜早破；胎膜受力不均，如胎位异常、头盆不称等，会使胎儿先露部不能与骨盆入口衔接，导致前羊膜囊所受压力不均，引起胎膜早破；此外，孕妇缺乏铜、锌及维生素C等营养素，会影响胎膜的胶原纤维、弹力纤维合成，使胎膜抗张能力下降，也易造成胎膜早破。当羊水破了后，孕妇要第一时间平躺并把臀部适当垫高，避免羊水大量流出，因为羊水过少可能导致胎儿窘迫，同时防止脐带脱垂，脐带脱垂会阻断胎儿的氧气和营养供应，危及胎儿生命。之后要尽快联系120或家人送往医院，医生会根据孕妇孕周、胎儿情况等来决定进一步的处理方案，若孕周已达37周，一般会尽快引产或剖宫产终止妊娠；若孕周较小，胎儿未成熟，可能会采取期待治疗，尽量延长孕周，但需密切监测孕妇和胎儿情况。 羊水破了是孕期较为紧急的情况，多由生殖道感染、羊膜腔压力升高、胎膜受力不均、营养素缺乏等因素导致。孕妇遇到这种情况，应立即平躺垫高臀部并及时就医，医生会依据具体情况采取合适的处理措施，以保障孕妇和胎儿的健康安全。