滴虫性外阴炎夜间外阴瘙痒加重可通过日常护理、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。日常要注意外阴清洁，可遵医嘱用药，同时改善生活习惯提高免疫力。 1. 日常护理:保持外阴清洁，可用温水清洗外阴，但要避免过度清洁破坏阴道的自然环境。勤换内裤，选择宽松、透气的棉质内裤，换下的内裤要及时清洗并在阳光下晾晒。 2. 药物治疗:可遵医嘱使用甲硝唑、替硝唑等药物，它们能有效杀灭滴虫，缓解炎症和瘙痒症状。治疗期间要严格按医嘱用药，不要擅自增减药量或停药。 3. 改善生活习惯:保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。 4. 伴侣同治:滴虫性外阴炎可通过性接触传播，性伴侣也应同时进行治疗，治疗期间避免性生活，防止交叉感染。 5. 及时就医:若瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医，调整治疗方案。 滴虫性外阴炎夜间外阴瘙痒加重不必过于担忧，通过日常护理、药物治疗、改善生活习惯、伴侣同治等方法，能有效缓解症状。若症状严重或持续不缓解，需及时就医，在医生指导下规范治疗。