孕22周胎儿心率为135次/分属于正常范围。

胎儿心率是评估宫内健康状况的重要指标之一。根据临床标准，正常胎心率范围为110-160次/分，135次/分处于中间值，表明胎儿心脏功能良好，无缺氧或其他异常迹象。但需结合胎动频率、母体状态及产检数据综合判断。

一、胎儿心率的正常范围与影响因素

1. 孕周与胎心率变化

   • 孕早期（12周前）：胎心率较快，可达160-170次/分，因胎儿心脏发育尚未完全成熟。
   • 孕中期（12-28周）：逐渐稳定在120-160次/分，135次/分是典型值。
   • 孕晚期（28周后）：可能略降至110-150次/分，与胎儿神经系统发育相关。

   孕周阶段	典型胎心率（次/分）	波动原因
   12周前	160-170	心脏发育初期，节律不稳定
   12-28周	120-160	活动、睡眠周期影响
   28周后	110-150	迷走神经成熟，心率趋稳

2. 生理性波动因素

   • 胎儿活动：运动时心率可短暂超过160次/分，休息时可能低于120次/分。
   • 母体状态：孕妇运动、情绪激动或发热可能导致胎心暂时加快。
   • 监测时间：不同时段测量结果可能存在差异，需多次监测取平均值。

3. 异常心率的警示信号

   • 持续＞160次/分：可能提示母体感染、贫血或胎儿缺氧早期。
   • 持续＜110次/分：需警惕胎盘功能不足、脐带受压或先天性心脏问题。

二、如何正确监测与应对

1. 居家监测建议

   • 使用胎心仪时，选择胎儿活跃时段（如餐后1小时），避免空腹或睡眠期。
   • 记录每日胎动，正常为3-5次/小时，异常增减需就医。

2. 医疗干预指征

   • 若胎心率异常持续10分钟以上，或伴随胎动减少、腹痛，应立即就诊。
   • 医生可能建议B超、胎心监护或吸氧治疗，以排除缺氧风险。

孕22周胎心率135次/分是安全的，但需注意动态监测和综合评估。孕妇应保持规律产检，避免过度焦虑，同时关注饮食均衡与休息充足，为胎儿提供稳定的生长环境。若出现异常信号，及时与产科医生沟通，确保母婴健康。