孕妇心率120多不太正常，但需结合具体情况判断

一般来说，正常心率范围是60 - 100次/分，怀孕后孕妇心率会适当增快，但通常也不超过100次/分。所以22岁孕36周4天心率120多，超出了正常范围，不过要判断是否正常，还得综合多方面因素考量。

一、正常心率参考范围

1. 非孕期成年人：正常心率在60 - 100次/分之间，这是一个相对稳定的范围，反映了心脏正常的工作节律和功能。
2. 孕期心率变化：怀孕后，由于身体负担加重，血容量增加，心脏需要更努力地工作来满足母体和胎儿的需求，心率会有所上升，但一般不会超过100次/分。

二、心率120多的影响因素

1. 生理因素
   • 身体活动：孕妇进行运动、爬楼梯等活动后，心率会暂时升高。比如孕妇散步后，心率可能会达到120多，休息片刻后，心率就会逐渐恢复正常。
   • 情绪波动：紧张、焦虑、兴奋等情绪会使交感神经兴奋，导致心率加快。例如孕妇在产检时因担心胎儿健康，心率可能会升高。
   • 饮食：饮用咖啡、浓茶或食用辛辣食物等，也可能使心率上升。
2. 病理因素
   • 贫血：孕期容易出现贫血，血红蛋白减少，氧气运输能力下降，心脏为了保证足够的氧气供应，会加快跳动，导致心率升高。
   • 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，心脏负担加重，引起心率增快。
   • 心脏疾病：本身患有先天性心脏病、心肌炎等心脏疾病，怀孕后心脏负担进一步加重，可能导致心率异常升高。

三、不同情况下的处理方式

四、日常注意事项

1. 休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，每天睡眠时间不少于8小时。
2. 饮食：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等，避免食用刺激性食物。
3. 运动：适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。
4. 产检：定期进行产检，密切关注心率、血压、胎动等情况，及时发现异常并处理。

对于22岁孕36周4天的孕妇来说，心率120多是否正常不能一概而论。如果只是偶尔出现且无不适症状，可能是生理因素引起的；但如果持续心率偏高且伴有不适，就需要警惕病理因素，及时就医检查。孕妇在孕期要注意休息、合理饮食、适当运动，并定期产检，以保障自身和胎儿的健康。