34岁孕妇怀孕8个月时心率80多次/分钟属于正常范围。

妊娠期心率受多种因素影响，但静息状态下60-100次/分钟均为正常值。80多次/分钟处于该范围内，且符合孕期生理性心率稍快的特点。若伴随心慌、气短等不适，需结合个体情况进一步评估。

一、孕期心率的正常范围

1. 基础标准

   • 非孕期成人：60-100次/分钟。
   • 孕妇：妊娠中晚期因血容量增加，心率通常较孕前快10-15次/分钟，但多数仍维持在60-100次/分钟，部分可达110次/分钟（无不适时属正常）。

2. 孕周差异

   • 孕早期：与非孕期接近，60-100次/分钟。
   • 孕中晚期：随着子宫增大和血容量高峰（32-34周），心率可能轻微上升，但一般不超过110次/分钟。

二、影响心率的关键因素

1. 生理性原因

   • 血容量增加：妊娠32-34周达高峰，心脏负荷加重，心率代偿性加快。
   • 激素变化：孕激素和雌激素水平升高，可能刺激交感神经活性。

2. 病理性风险

   • 贫血：孕期常见，可导致心率增快以代偿缺氧。
   • 甲状腺功能异常：甲亢可能引发持续性心动过速。
   • 心血管疾病：如原有心脏病，需密切监测心率变化。

三、需警惕的异常情况

1. 心率过速（＞100次/分钟）

   若持续存在，需排查感染、脱水或妊娠高血压。

2. 伴随症状

   胸闷、头晕或呼吸困难可能提示心脏功能异常，需及时就医。

四、日常监测与建议

1. 自我监测

   静息状态下测量，避免运动或情绪波动后立即检测。

2. 健康管理
   • 适度运动：如散步，避免剧烈活动。
   • 情绪调节：压力可能加重心率波动，可通过冥想缓解。

34岁孕妇心率80多次/分钟无需过度担忧，但需结合整体健康状况综合判断。 定期产检、关注异常症状，并保持良好生活习惯，是确保母婴安全的关键。