34岁孕22周5天心率120次/分钟属于临界值，需结合症状判断是否异常。
孕妇心率正常范围通常为60-100次/分钟，孕晚期因血容量增加和心脏负荷加重可适当升高。若静息状态下持续超过120次/分钟或伴随心慌、胸闷等症状，需及时就医排查病理因素。

一、孕妇心率正常范围及影响因素

1. 1.基础正常范围孕妇与普通人心率正常范围一致，为60-100次/分钟。孕早期和中期心率与非孕期差异较小，孕晚期因生理性血容量增加（增加30%-50%）和心脏负荷加重，心率可能增加10%-15%，通常不超过110-120次/分钟（见下表）。孕期阶段心率正常范围（次/分钟）备注孕早期60-100与非孕期接近孕中期60-110血容量开始增加孕晚期60-120心脏负荷达高峰
2. 2.孕22周心率120次/分钟的评估孕22周属于中期向晚期过渡阶段，此时心率120次/分钟接近正常上限。若为偶发且无不适，可能与活动、情绪波动或体位变化有关；若持续静息状态下超过120次/分钟，需警惕贫血、甲亢或妊娠期心脏负荷代偿异常。

二、需要警惕的异常信号

1.

持续性心动过速
• 静息心率＞140次/分钟或＞120次/分钟持续超过1小时。
• 伴随心悸、胸痛、呼吸困难、头晕等症状。

2.

其他危险因素
• 合并妊娠期高血压（血压≥140/90mmHg）、贫血（血红蛋白＜110g/L）或甲状腺功能亢进。
• 既往有心脏病史或家族性心律失常。

三、建议措施

1.

自我监测与记录
• 每日固定时间（如晨起、餐后）测量心率并记录，对比波动趋势。
• 使用电子血压计或智能手环辅助监测，确保设备准确性。

2.

及时就医指征
• 心率持续＞120次/分钟或出现上述异常症状。
• 产检发现心脏杂音、下肢水肿加重或胎动异常。

3.

生活方式调整
• 避免长时间站立、剧烈运动或情绪激动。
• 保证每日8小时睡眠，左侧卧位减轻心脏压迫。
• 少量多餐，补充铁剂和维生素B12预防贫血。

孕22周心率120次/分钟若为短暂波动且无不适，可能为生理性代偿；若持续不降或合并其他症状，需优先排除病理性原因。定期产检时主动向医生反馈心率数据，结合心电图、超声心动图等检查明确诊断，确保母婴安全。