这种情况大多不太正常,但需结合具体情况判断
孕妇在怀孕过程中心率会有所变化,一般正常范围在60 - 100次/分钟。37岁怀孕4个月心率110多已超出了这个正常范围,但心率会受多种因素影响,所以不能直接判定不正常,需要综合多方面情况来看。
一、孕期心率变化的原因
- 生理因素 怀孕后,孕妇体内的血容量会逐渐增加,到孕晚期可比非孕期增加约30% - 45%。这就使得心脏的负担加重,为了保证全身的血液循环,心脏需要更努力地工作,从而导致心率增加。孕期激素水平的变化也会影响心率,孕激素、雌激素等的改变会使交感神经兴奋性增加,进而引起心率上升。
- 心理因素 怀孕会给孕妇带来心理压力和情绪波动,比如对胎儿健康的担忧、生活方式改变的不适应等。这些负面情绪可能会刺激交感神经,使心率加快。而且,睡眠质量下降也在一定程度上影响心率。
二、心率110多的不同情况分析
- 正常生理波动 如果孕妇是在活动后、情绪激动、进食后或者处于炎热环境中测量的心率,达到110多可能是正常的生理反应。因为这些情况会使身体的代谢率增加,心脏需要加快跳动来满足身体的需求。通常在休息、情绪稳定或环境改善后,心率会逐渐恢复到正常范围。
- 可能存在的异常情况 如果孕妇在安静状态下心率持续保持在110多,那就需要警惕了。这可能与一些疾病有关,比如贫血,孕期对铁等营养素的需求增加,若摄入不足容易导致贫血,贫血会使血液携带氧气的能力下降,心脏为了保证身体各器官的氧气供应就会加快跳动;甲状腺功能亢进也会引起心率加快,甲状腺激素分泌过多会使身体代谢亢进,交感神经兴奋;心脏疾病也是一个可能的原因,如心律失常、心肌病等。
三、心率异常对孕妇和胎儿的影响
| 影响对象 | 具体影响 |
|---|---|
| 孕妇 | 长期心率过快可能会导致孕妇心慌、气短、乏力等不适症状,影响孕妇的生活质量和日常活动。严重的情况下,还可能增加心脏负担,引发心力衰竭等严重并发症。 |
| 胎儿 | 如果孕妇心率异常是由疾病引起的,可能会影响胎盘的血液循环,导致胎儿缺氧、生长发育受限等问题。孕妇的不良情绪和身体不适也可能间接影响胎儿的健康。 |
四、应对措施
- 生活调整 孕妇要保持充足的睡眠,每天尽量保证7 - 9小时的睡眠时间。合理饮食,多摄入富含铁、蛋白质、维生素等营养素的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等。适度运动,如散步、孕妇瑜伽等,但要避免剧烈运动。要学会调整心态,保持心情舒畅,可以通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解心理压力。
- 及时就医 如果孕妇发现自己的心率持续异常,或者伴有心慌、胸闷、呼吸困难等不适症状,应及时就医。医生一般会进行详细的体格检查、心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等检查,以明确心率异常的原因,并采取相应的治疗措施。
对于37岁怀孕4个月心率110多的情况,孕妇不必过度紧张,但也不能掉以轻心。要密切关注自己的心率变化,通过生活调整来改善心率情况,若有异常及时就医,以保障自己和胎儿的健康。