孕期心率153次/分钟可能处于正常范围，但需结合个体情况综合判断。
孕期心率波动受生理变化、活动强度及健康状态等多因素影响，153次/分钟是否异常需根据具体场景和身体反应评估。孕妇基础心率通常较孕前增加10-15次/分钟，但持续显著升高可能提示需进一步医学观察。

一、孕期心率变化的生理基础

1. 血容量增加
   孕期血容量增长约40%-50%，心脏需加强泵血以满足胎儿需求，导致心率代偿性加快。孕中期至晚期尤为明显。

2. 激素水平变化
   孕酮和雌激素水平升高会松弛血管平滑肌，降低外周阻力，心脏需通过提高心率维持血压稳定。

3. 代谢需求提升
   胎儿生长及母体能量消耗增加，基础代谢率上升约20%-25%，直接推高心率。

二、不同阶段心率参考范围对比

三、影响心率的关键因素分析

1. 体力活动强度
   轻度活动（如散步）可使心率升至120-130次/分钟，而中高强度运动（如爬楼梯）可能达到150次/分钟以上。建议孕妇运动时心率不超过140次/分钟。

2. 情绪与环境因素
   焦虑、紧张或高温环境可导致心率短暂升高10-20次/分钟，通常休息后可恢复。

3. 病理相关风险
   贫血、甲状腺功能亢进或感染（如发烧）可能引发心率异常，需结合血常规、甲状腺功能等检查综合判断。

四、需警惕的异常心率信号

• 持续性心动过速：静息状态下心率＞100次/分钟超过24小时。

• 伴随症状：胸痛、呼吸困难、晕厥或规律性心悸。

• 胎动异常：心率升高同时伴胎动减少或剧烈躁动。

孕期心率153次/分钟若为短暂性且无不适症状，通常无需过度担忧，但需监测其发生频率及诱因。建议孕妇定期进行胎心监护和产检，通过心电图、动态心率监测等手段评估心脏功能。若伴随其他异常体征，应及时就医排查潜在风险，确保母婴安全。