80-90次/分钟
孕31周孕妇静息心率处于该范围属于正常水平。
孕妇在孕晚期（31周）因血容量增加、心脏负荷加重，心率较非孕期可升高10-15次/分钟。32岁孕妇静息心率80-90次/分钟若为清醒安静状态下的测量值，且无不适症状，通常无需过度担忧。
一、孕妇心率正常范围
- 1.基础范围孕妇与普通人心率正常范围一致：60-100次/分钟孕晚期心率普遍增加：比非孕期高10-15次/分钟
- 2.孕晚期动态变化孕周心率范围（次/分钟）影响因素孕早期60-100激素变化、基础代谢调整孕中期70-90血容量开始增加孕晚期70-120心脏负荷达高峰、血容量增加40%
二、孕31周心率80多的评估
- 静息心率80-90次/分钟属于孕晚期常见范围
- 伴随轻度活动（如散步）后短暂升高至100次/分钟仍属正常
1.正常情况
个体差异参考
| 影响因素 | 可能导致的变化 | 举例说明 |
|---|---|---|
| 基础代谢率 | 基础心率偏高 | 肌肉量高者静息心率可能偏低 |
| 情绪压力 | 暂时性升高10-20次/分钟 | 焦虑时心率可达90-100次/分钟 |
| 活动状态 | 运动后升高30-50次/分钟 | 孕妇瑜伽后心率可达100-120次/分钟 |
三、需要关注的异常情况
- 静息心率>100次/分钟持续超过1小时
- 伴随症状：头晕、心悸、气促、面色苍白
1.持续心动过速
需警惕的病理因素
| 异常表现 | 可能原因 | 建议措施 |
|---|---|---|
| 心率>120次/分钟 | 贫血、甲亢、心肌炎 | 立即就医检查血常规、甲状腺功能 |
| 心率<60次/分钟 | 心脏传导阻滞、低血糖 | 监测血糖、心电图检查 |
孕31周心率80-90次/分钟若为静息状态且无不适，通常属正常生理性升高。建议规律产检监测心率变化，避免情绪波动和过度劳累。日常可通过左侧卧位改善心脏血液循环，饮食注意补充铁和维生素B族以支持心血管功能。若出现持续心悸或伴随症状，需及时就医评估。
