约60%的轻度远视患者可通过自然调节力代偿，无需特殊干预

远视是平行光线聚焦于视网膜后的屈光状态，常见于儿童及中老年人。其缓解需结合年龄、程度及用眼习惯，核心方法包括光学矫正、视觉训练及生活习惯调整，部分病例需医疗干预。

一、光学矫正

1. 框架眼镜

   • 适用人群：儿童、青少年及成人中低度远视者。
   • 镜片选择：

     对比项	单光镜片	渐进多焦点镜片
     适用年龄	青少年	40岁以上老花人群
     调节需求	固定度数	动态调节远近视力
     适应性	1-2周	2-4周

2. 隐形眼镜

   软性镜片适合短期佩戴，RGP硬镜可延缓儿童远视进展，透氧性高但需专业验配。

二、视觉训练与行为干预

1. 调节功能训练

   • 工具：翻转拍、聚散球，每日10分钟，持续3-6个月可提升睫状肌调节灵敏度。
   • 儿童远视：结合遮盖疗法弱化健眼依赖，促进弱视眼发育。

2. 用眼习惯优化

   • 20-20-20法则：每20分钟看20英尺外物体20秒，减少视疲劳。
   • 光照控制：阅读时环境亮度需500勒克斯以上，避免暗光下用眼。

三、医疗干预

1. 激光手术

   • 条件：成年后度数稳定（2年内变化≤50度），角膜厚度≥500微米。
   • 术式对比：

     类型	PRK	LASIK
     恢复期	1-3个月	1-2周
     适用度数	低中度	中高度

2. 晶体植入

   ICL适用于超高度远视（>600度），可逆但需定期监测眼压。

远视的缓解需个体化评估，儿童应每半年复查屈光度，成人需警惕调节力下降引发的视疲劳。早期干预可避免斜视、弱视等并发症，综合方案能显著提升生活质量。