1-3个月
中药治疗羞明需根据个体体质与病因辨证施治，无法通过单一药物实现“根治”。若由肝火上炎或阴虚火旺引发，可选用龙胆泻肝汤或知柏地黄丸等方剂调理，疗程通常需持续1-3个月，并配合生活方式调整以巩固效果。

（一）羞明的中医辨证与中药选择

1. 肝火上炎型

   • 症状：畏光伴眼红、头痛、急躁易怒。

   • 推荐中药：龙胆泻肝汤（含龙胆草、黄芩、栀子）。

   • 疗程：2-4周见效，需持续调理1-2个月。

   • 注意事项：脾胃虚寒者慎用。

2. 阴虚火旺型

   • 症状：畏光伴干眼、口干、失眠多梦。

   • 推荐中药：知柏地黄丸（含知母、黄柏、熟地黄）。

   • 疗程：4-6周见效，需持续服用2-3个月。

   • 注意事项：湿热体质者禁用。

3. 肝肾阴虚型

   • 症状：畏光伴视力模糊、腰膝酸软。

   • 推荐中药：石斛夜光丸（含石斛、枸杞、菊花）。

   • 疗程：3-6周见效，需长期调理3个月以上。

   • 注意事项：糖尿病患者需调整剂量。

（二）生活调理与辅助治疗

1. 饮食建议：避免辛辣、油腻食物，多摄入枸杞、菊花泡茶或黑芝麻粥辅助养肝。

2. 作息调整：保证充足睡眠，避免熬夜及过度用眼。

3. 环境管理：减少强光暴露，佩戴防紫外线太阳镜。

中药治疗羞明需结合体质与病因精准用药，不可盲目追求“根治”。若症状持续或加重，应及时就医排查眼部器质性病变（如角膜炎、青光眼等），避免延误病情。