无危险，属正常范围。
在孕11周5天时，胎心达到164次/分钟通常是安全的，这处于或略高于普遍认可的正常胎心率范围（110-160次/分或120-160次/分），尤其是在孕早期，胎儿心脏发育尚未完全成熟，胎心率本身会偏快且存在一定波动性，活动时（如翻身）可能导致心率短暂升高至160次/分以上甚至170-180次/分左右，这都属于正常生理现象 。
一、 孕早期胎心率的正常范围与特点
普遍接受的正常胎心率范围是每分钟110至160次 ，也有观点认为是120至160次/分钟 。在怀孕20周前，平均胎心率可能更高，约为162次/分钟 。
在孕11周左右，由于胎儿心脏仍在发育中，其节律性可能不够稳定，因此胎心率有时会达到160多次/分，甚至在孕早期可能达到170-180次/分左右，这通常被认为是正常的 。使用多普勒仪器此时已能清晰听到胎儿心跳 。
在进行NT检查（孕11-13周+6天）期间，胎儿的活动（如哭闹、翻身）可能导致胎心率出现短暂波动，暂时升高超过160次/分，但通常会很快恢复 。
评估因素
正常情况
需关注情况
备注
胎心率数值
110-160次/分 (普遍标准) 或 120-160次/分；孕早期可更高 (如162次/分平均值或达170-180次/分)
持续10分钟以上低于110次/分或高于160次/分
单次数值需结合持续时间判断
胎儿状态
活跃期（如翻身、胎动）可能导致心率暂时升高至165-170次/分或以上
长时间无活动伴随异常心率
活动是心率波动的常见原因
孕周特点
孕11周属早孕期，胎心率本就偏快且允许有波动
无
此阶段心率高于中晚期是正常生理现象
二、 判断胎心率是否安全的考量因素
- 持续时间：判断胎心率是否异常，关键在于其偏离正常范围的持续时间。如果胎心率持续10分钟以上都低于110次/分或高于160次/分，才可能表明存在异常 。单次测量为164次/分，若非持续状态，通常无需担忧。
- 伴随症状与检查：孤立的胎心率数值意义有限。医生会结合B超检查结果（如胎儿结构、NT值）、孕妇自身感受（如腹痛、出血）以及其他监护数据（如后续的胎心监护图形）来综合评估胎儿健康状况 。孕11-14周进行的NT检查是重要的筛查手段 。
- 个体差异与动态观察：每个胎儿都有其个体差异，胎心率也会随着胎儿的睡眠-觉醒周期、孕妇状态等因素动态变化。一次性的164次/分读数，只要在产检中医生未提示异常，且无其他不适，应视为正常波动。重要的是遵循医嘱进行规律产检，动态观察胎心率变化趋势。
孕11周5天胎心164次/分钟在绝大多数情况下是胎儿健康发育的正常表现，反映了孕早期心跳较快的生理特点，不必过度紧张；保持规律产检，遵从专业医生的评估和指导，才是保障母婴安全的关键。
