你刚打完流感疫苗，没过几天却开始流鼻涕、喉咙痛，甚至有点低烧。第一反应可能是：“疫苗是不是有问题？我是不是打错了？”别急，这种情况并不少见，而且大多数时候，它和疫苗本身关系不大。
疫苗反应 vs 普通感冒：别搞混了
流感疫苗的作用是帮你预防流感病毒，但它不会让你“得流感”。疫苗中的病毒是灭活的（或者只是病毒的一部分），根本没法复制或引发感染。如果你打完疫苗后出现类似感冒的症状，通常是以下两种情况：
疫苗的正常副作用： 你的免疫系统正在对疫苗做出反应，这是好事！常见的副作用包括注射部位红肿、轻微发热、乏力或肌肉酸痛。这些症状通常1-2天内就会消失，不需要特殊处理。
巧合的普通感冒： 流感疫苗只能预防流感病毒，对其他引起感冒的病毒（比如鼻病毒）无效。如果你打完疫苗后不久感冒了，很可能只是碰巧感染了其他病毒。
什么时候需要警惕？
虽然大多数症状无需担心，但以下情况建议就医：
- 高烧（超过38.5℃）持续不退；
- 呼吸困难或胸痛；
- 症状严重且持续超过3天。
如何缓解不适？
- 多喝水：保持身体水分，帮助免疫系统工作。
- 休息：别硬撑，给身体恢复的时间。
- 对症处理：比如用温盐水漱口缓解喉咙痛，或者服用退烧药（如对乙酰氨基酚）。
别因小失大：疫苗依然重要
打完疫苗后感冒，可能会让你对疫苗产生怀疑，但别忘了——流感本身可比这些轻微副作用危险得多。尤其是老人、小孩或慢性病患者，流感可能导致严重并发症。疫苗仍然是保护自己和他人的最佳选择。
下次如果听到有人说“打疫苗反而得病”，你可以笑着告诉他们：那多半是个美丽的误会。
（参考资料：WHO流感疫苗指南、CDC常见副作用说明）
