一岁小朋友打疫苗，通常要完成麻腮风（麻疹、腮腺炎、风疹联合疫苗）、乙脑减毒活疫苗或灭活疫苗、水痘疫苗（部分地区纳入免疫规划），以及可能补种的乙肝、A群流脑等。这些不是“可打可不打”的选择题，而是国家免疫规划为孩子筑起的第一道健康防线。

很多家长第一次带宝宝去接种门诊时，手心冒汗、心跳加快，比孩子还紧张。其实这种情绪再正常不过——毕竟看到那么小的人儿被扎一针，谁不心疼？但更让人焦虑的，往往是“到底该打什么”“打完会不会高烧”“感冒了还能不能去”。这些问题背后，其实是对未知的担忧。好消息是，现在的疫苗安全性和接种流程，已经经过几十年、上亿儿童的验证。

以麻腮风疫苗为例，它通常在一岁左右接种第一剂。不少宝宝在接种后6到12天会出现低热、轻微皮疹，这是免疫系统正在“学习识别敌人”的正常反应，一般1–2天自行消退。真正需要警惕的是持续高烧（超过39℃）、精神萎靡、抽搐或呼吸困难——这些情况极其罕见，但如果出现，应立即就医。平时家里备好体温计和儿童退热药（如对乙酰氨基酚），比盲目恐慌有用得多。

接种前，其实可以做点简单准备：确保宝宝最近没发烧、没严重腹泻；带上疫苗接种本；当天穿宽松衣服，方便露出胳膊或大腿。如果宝宝只是轻微流鼻涕、有点咳嗽，没有发热，通常不影响接种——具体可现场由医生评估。千万别因为“怕打针就拖着不去”，漏种不仅增加感染风险，后期补种也更麻烦。

至于二类疫苗（比如13价肺炎球菌结合疫苗、Hib疫苗），虽然需要自费，但它们防的都是婴幼儿高发且可能重症的疾病。经济条件允许的话，儿科医生普遍建议纳入常规防护。这不是“推销”，而是基于流行病学数据的理性选择——就像给孩子系安全带，没人觉得多余。

打完疫苗回家，别急着洗澡或剧烈玩耍。观察24小时，多喝水、正常喂奶吃饭就行。你会发现，大多数宝宝睡一觉起来，早就忘了刚才那一下“小插曲”。而你，也慢慢从那个手足无措的新手爸妈，变成了能淡定应对各种育儿关卡的“老手”。

疫苗不是万能的，但它是目前最有效、最公平的儿童健康保护工具之一。按时接种，不是完成任务，而是默默为孩子撑起一把看不见的伞——晴天不觉其存在，风雨来时，却已护他周全。