流感疫苗接种后10天人体正处于抗体生成关键阶段但是通常还没有达到充分保护水平,这主要是因为免疫系统识别病毒抗原后启动免疫应答需要一定时间过程。接种后约7天开始生成IgM抗体而在10天左右处于抗体积极产生阶段,但有效保护水平的IgG抗体一般需要14天左右才能达到充分免疫保护状态。健康成年人由于免疫系统反应较快可能在接种后10天已形成一定抗体水平,而老年人或免疫功能低下者因为抗体生成速度较慢此时抗体水平可能较低。儿童尤其是首次接种者需要间隔4周加强免疫才能形成足够抗体保护,慢性病患者如糖尿病患者的抗体生成可能延迟且抗体水平也可能较低。
接种流感疫苗后的抗体生成效果受到多种因素影响,其中保证充足睡眠特别重要。接种后连续3天要保证7小时以上睡眠以促进抗体生成,适当补充维生素D和锌等营养可增强免疫反应提高抗体水平。接种后48小时内要避开剧烈活动但适度散步有益于免疫系统功能,同时要认识到接种后可能出现低热或局部红肿这些正常免疫反应不必过度担心。值得注意的是流感疫苗只能预防特定流感病毒而不能防止普通感冒,在抗体完全形成前仍需坚持戴口罩和勤洗手等防护措施,如果出现突发高热或呼吸困难等异常情况应及时就医检查原因。
接种流感疫苗后的保护效果形成需要完整过程,虽然10天时抗体正在积极生成但最佳保护效果通常在接种后2周左右建立。不同人要根据自身情况合理安排接种时间特别是流感流行季前提前规划接种,这样可以在病毒高发期到来前获得充分免疫保护。老年人或慢性病患者应更加注意接种后的防护措施,就算完成接种也要保持良好生活习惯和防护意识。个体差异可能导致抗体生成时间和水平存在较大差别,只有科学认识抗体产生规律并采取适当防护才能最大程度发挥疫苗保护作用。