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10-12岁青少年对蚊香过敏时，应避免接触蚊香，并采取一系列防护措施以减轻症状和避免过敏反应的加重。以下是具体建议：
一、蚊香过敏的常见症状
- 皮肤症状：如红肿、瘙痒、丘疹、水疱等。
- 呼吸道症状：如咳嗽、气喘、呼吸困难、喉咙痛、鼻塞等。
- 神经系统症状：如头晕、头痛、恶心、乏力等。
二、预防措施
- 避免接触蚊香：立即停止使用蚊香，并远离含有蚊香的环境。
- 保持室内通风：确保空气流通，减少蚊香烟雾的浓度。
- 使用替代驱蚊方法：如电蚊拍、驱蚊灯、蚊帐等，避免使用化学驱蚊产品。
三、症状缓解方法
- 皮肤症状：外用炉甘石洗剂或抗组胺药膏（如丁酸氢化可的松乳膏）缓解瘙痒和红肿。
- 呼吸道症状：使用抗组胺药物（如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊）缓解咳嗽和气喘。
- 全身症状：在医生指导下使用抗过敏药物，如糖皮质激素类药物，并注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
四、就医建议
- 及时就医：若症状严重或持续不缓解，应立即就医，避免延误治疗。
- 遵医嘱用药：根据医生建议使用抗过敏药物，避免自行用药导致不良反应。
五、长期管理
- 建立过敏档案：记录过敏原和症状，便于医生诊断和治疗。
- 增强免疫力：保持良好的生活习惯，提高身体抵抗力。
- 定期体检：监测身体状况，预防过敏反应的发生。
通过以上措施，10-12岁青少年可以有效应对蚊香过敏，减少健康风险。