6.7mmol/L 的早餐血糖高于正常范围，但未达糖尿病诊断标准。
一般来说，62 岁人群的空腹血糖正常范围在 3.9-6.1mmol/L。若空腹血糖处于 6.1-7.0mmol/L 之间，属于空腹血糖受损，提示血糖调节出现问题，但还未发展到糖尿病阶段。当空腹血糖≥7.0mmol/L，同时伴有多饮、多食、多尿及体重减轻等症状时，可诊断为糖尿病。不过，对于身体状况欠佳、患有多种慢性疾病的 62 岁老年人，空腹血糖控制目标可适当放宽，控制在 7.0-8.0mmol/L 也可接受，这样能在避免低血糖风险的保障患者生活质量与营养摄入。
一、血糖值的判定标准
血糖值的判定对于了解身体的糖代谢状况至关重要，不同状态下的血糖值有不同的标准，具体如下表所示：
| 血糖类型 | 正常范围 | 糖尿病前期范围 | 糖尿病诊断标准 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1mmol/L | 6.1-7.0mmol/L | ≥7.0mmol/L（伴有糖尿病症状） |
| 餐后 2 小时血糖 | <7.8mmol/L | 7.8-11.1mmol/L | ≥11.1mmol/L（伴有糖尿病症状） |
| 随机血糖 | - | - | ≥11.1mmol/L（伴有糖尿病症状） |
二、影响血糖值的因素
- 饮食因素：前一晚晚餐若进食过多高糖、高热量食物，像糖果、油炸食品等，可能致使次日清晨血糖升高。例如，食用大量甜食后，糖分在体内迅速吸收，会使血糖短时间内上升。
- 运动情况：长期缺乏运动，身体对血糖的调节能力会下降，进而导致血糖偏高。因为运动能促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，缺乏运动则无法充分消耗血糖。
- 应激状态：近期若精神紧张、身体过度疲劳或患有疾病，都可能引起血糖波动。比如，持续的精神压力会促使体内激素失衡，导致血糖升高。
- 药物影响：某些药物可能影响血糖水平，如糖皮质激素、利尿剂等，使用这些药物期间需密切关注血糖变化。
三、应对措施
- 多次测量：单次血糖值异常不能确诊，建议在不同日期的同一时间测量空腹血糖，以获取更准确的血糖情况。
- 完善检查：进行糖化血红蛋白检测，它能反映近 2-3 个月的平均血糖水平，有助于全面评估血糖控制状况。
- 调整生活方式：保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维的摄取，如多吃蔬菜、全谷物；适度运动，每周坚持 150 分钟以上的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；保持规律作息，避免熬夜。
- 定期体检：定期监测血糖、血压、血脂等指标，及时发现身体异常并采取干预措施。
62 岁人群早餐血糖 6.7mmol/L 虽未达糖尿病诊断标准，但已高于正常范围，需引起重视。建议通过多次测量、完善相关检查明确血糖状况，并调整生活方式。若对血糖结果存疑或发现血糖持续异常，应及时咨询医生，以便进一步检查和诊断，预防糖尿病及相关并发症的发生。