皮肤护理、避免外界不良刺激、调整饮食
孩子脸上起湿疹后，若症状较轻，可通过一些简单方法促进自愈。这些方法主要围绕皮肤护理、避免外界不良刺激以及调整饮食等方面，以减少对皮肤的刺激，增强皮肤的自我修复能力。但如果湿疹严重，应及时就医。
（一）皮肤护理
- 清洁：使用温水轻轻清洗孩子脸部，避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂，每天清洗1 - 2次即可，过度清洗可能破坏皮肤的保护屏障。
- 保湿：在皮肤还湿润的时候涂抹温和的保湿剂、润肤剂，如婴儿润肤霜或保湿乳液，促进皮肤屏障功能修复。清洗面部皮肤时水温要适宜，避免用热水烫洗。
（二）避免外界不良刺激
- 避免搔抓：不要让孩子用手搔抓皮损，以免抓破皮肤而继发感染。可以给孩子勤剪指甲，必要时可给孩子戴上手套。
- 避免摩擦：给孩子穿着宽松、柔软、透气的纯棉衣物，避免羊绒、羊毛、化纤等材质的衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。
- 避免其他刺激：避免孩子长时间浸泡在水中、过度搓揉皮肤以及接触受刺激的化学药浴等。
（三）调整饮食
- 清淡饮食：饮食宜清淡，避免摄入辛辣刺激性食物，少吃油腻、油炸食物。多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
- 避免过敏食物：如果孩子对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，应避免接触这些过敏原。可以尝试避免这些食物，观察湿疹是否改善。
以下是不同方法的对比表格：
| 方法 | 具体内容 | 作用 |
|---|---|---|
| 皮肤护理 | 用温水清洗、涂抹保湿剂 | 保持皮肤清洁、湿润，促进皮肤修复 |
| 避免外界不良刺激 | 避免搔抓、摩擦、其他刺激 | 防止皮肤破损感染，减少外界对皮肤的刺激 |
| 调整饮食 | 清淡饮食、避免过敏食物 | 减少食物对皮肤的刺激，降低过敏风险 |
孩子脸上起湿疹时，家长可先通过上述简单的方法进行护理，促进湿疹自愈。但每个孩子的情况不同，如果湿疹面积较大、瘙痒剧烈或反复发作，应及时带孩子就医，在医生的指导下进行治疗。家长要密切关注孩子的皮肤状况，做好日常护理，帮助孩子尽快恢复健康。