21.7mmol/L
儿童中餐血糖达到21.7mmol/L通常意味着严重的高血糖，需要紧急医疗干预。这个数值远超过正常范围，长时间的高血糖状态会导致多个器官功能受损，如肾、眼、心脏及神经系统，进而引发急性代谢紊乱甚至危及生命。
一、血糖水平的正常范围
- 空腹血糖：正常值在3.9-6.1mmol/L，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，则考虑儿童患有糖尿病。
- 餐后2小时血糖：正常值应该小于7.8mmol/L，如果餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，一般可诊断为糖尿病。
二、儿童糖尿病的诊断标准
- 空腹血糖：大于等于7.0mmol/L。
- 餐后2小时血糖：大于等于11.1mmol/L。
- 随机血糖：大于等于11.1mmol/L，同时伴有糖尿病症状，如三多一少（多饮、多尿、多食和体重下降）。
三、儿童糖尿病的类型和成因
- 1型糖尿病：由于身体免疫系统错误地攻击胰腺中的胰岛细胞，导致胰岛素分泌不足。这种类型与吃糖量无直接联系，而是自身免疫系统的异常所致。
- 2型糖尿病：与家族遗传、不良生活习惯（如长期的高糖高脂饮食和缺乏运动）以及体重超标紧密相关。虽然吃糖过多不是直接的致病原因，但它会增加体重，从而间接提高患2型糖尿病的风险。
四、儿童糖尿病的治疗和管理
- 饮食控制：减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维摄入，选择全谷物、蔬菜、瘦肉等。
- 运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。
- 药物治疗：口服降糖药如二甲双胍、格列美脲，胰岛素注射如短效胰岛素、长效胰岛素。
- 血糖监测：定期监测血糖，调整治疗方案。
五、儿童糖尿病的症状和并发症
- 糖尿病症状：多饮、多尿、多食和体重下降。
- 酮症酸中毒：恶心、呕吐、腹痛等症状。
- 糖尿病肾病：蛋白尿、水肿等症状。
- 糖尿病足：足部溃疡、感染等症状。
六、血糖管理的重要性
血糖管理是防治糖尿病及其并发症的关键措施。建议定期监测血糖水平，遵循医嘱调整饮食结构和生活方式，避免高糖食物摄入过多，保持适量运动，有助于改善胰岛细胞功能，减轻高血糖症状。
儿童中餐血糖达到21.7mmol/L需要立即就医，以控制血糖并预防潜在的健康风险。早期诊断和控制对预防并发症至关重要。定期监测血糖，遵循保持健康的生活方式，可有效降低糖尿病带来的健康风险。