多数肌肉疼痛患者在规范的康复科 治疗下，可在2-6周内获得显著缓解。
在安徽宿州，康复科治疗肌肉疼痛已形成一套融合中医传统疗法与现代康复技术的成熟体系。该体系以精准评估为基础，通过物理因子治疗、运动疗法、手法治疗及药物辅助等多种手段，旨在消除炎症、缓解疼痛、恢复肌肉功能并预防复发。宿州市内多家医院，如宿州市中医院、宿州市立医院（安徽医科大学附属宿州医院）及中煤矿建总医院，均设有专业康复医学科，配备了先进的诊疗设备和经验丰富的医护团队，为患者提供全方位、个性化的治疗方案。
一、 核心治疗手段与技术
物理因子治疗物理因子治疗是康复科的基石，利用声、光、电、磁、热等物理能量作用于人体，以达到镇痛、消炎、促进血液循环和组织修复的目的。宿州各主要医院均配备了此类先进设备。
治疗方式
作用原理
适用肌肉疼痛类型
宿州主要医院设备配备情况
冲击波治疗
利用高能量声波刺激组织再生
慢性肌腱炎、筋膜炎（如足底筋膜炎）
宿州市中医院、宿州市立医院等已开展此项新技术
中频/干扰电治疗
通过电流刺激神经肌肉，缓解疼痛、放松肌肉
急慢性肌肉劳损、扭伤后疼痛
宿州市中医院（H-308干扰电治疗仪）、中煤矿建总医院（电脑中频治疗仪）等均配备
超声波治疗
利用超声波的热效应和机械效应，促进深层组织修复
深层肌肉、韧带损伤
宿州市立医院已采购超声波治疗仪等设备
蜡疗/熏蒸
温热效应，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛
肌肉僵硬、关节炎伴随的肌肉疼痛
宿州市中医院配备蜡疗仪、智能熏蒸床
运动疗法与功能训练 在疼痛得到初步控制后，科学的运动疗法是恢复肌肉力量、柔韧性和协调性的关键。治疗师会根据患者的具体情况，设计个性化的训练计划。
- 被动与主动运动：早期通过治疗师辅助进行关节活动度训练，防止肌肉萎缩和关节僵硬；后期过渡到患者自主进行抗阻训练，增强肌肉力量。
- 核心稳定性训练：针对腰背部肌肉疼痛，强化核心肌群（如腹横肌、多裂肌）能有效稳定脊柱，减轻疼痛。
- 设备辅助训练：如中煤矿建总医院配备的Motomed智能训练系统、股四头肌训练椅等，可提供精准、安全的量化训练。
中医传统疗法安徽宿州的康复科，尤其是宿州市中医院的针灸推拿康复科，将中医精髓与现代康复深度融合，形成了鲜明特色。
- 针灸：通过刺激特定穴位，疏通经络、调和气血，快速缓解疼痛。
- 推拿：运用推、拿、按、摩、揉、捏等多种手法，直接作用于肌肉和筋膜，松解粘连、活血化瘀、消除痉挛。
- 拔罐与艾灸：拔罐可祛风散寒、通络止痛；艾灸则通过温热刺激，温经散寒、扶阳固本，适用于寒湿型肌肉疼痛。
二、 诊疗流程与多学科协作
精准评估与诊断 治疗始于全面评估。康复科医生会详细询问病史，并进行专业的体格检查，必要时结合宿州市立医院等机构配备的3.0T核磁共振、256层CT等高端影像设备，明确肌肉疼痛的根源，排除其他严重疾病。
个性化方案制定 基于评估结果，医生会联合康复治疗师、针灸师等，为患者量身定制综合治疗方案。方案会明确各种治疗手段的组合、频率和预期目标。
多学科联合诊疗（MDT） 对于由卒中、创伤或复杂骨科问题引发的肌肉疼痛，宿州市立医院依托其国家级“高级卒中中心”、“创伤中心”等平台，可实现康复科与神经内科、骨科等科室的无缝协作，提供从急性期到康复期的一体化服务。
肌肉疼痛的康复是一个系统工程，安徽宿州的康复科凭借其中西医结合的特色、先进的设备和规范的诊疗流程，能够为患者提供从疼痛缓解到功能恢复的全周期管理，帮助患者早日回归正常生活。