3-6个月
云南玉溪康复科通过多学科综合疗法，针对慢性疼痛患者提供个性化康复方案，有效缓解率超85%。其核心在于结合物理治疗、运动疗法及心理干预，打破疼痛-活动受限的恶性循环，帮助患者恢复社会功能。
一、慢性疼痛的评估与诊断
精准评估体系
采用国际通用的视觉模拟评分（VAS）、功能障碍指数（ODI）及红外热成像技术，量化疼痛程度与病灶位置。
表格1：评估工具对比评估工具 适用场景 优势 VAS评分 急性疼痛动态监测 操作简单，患者易理解 ODI指数 腰背痛功能障碍评估 精准反映日常活动受限度 红外热成像 炎症性疼痛定位 无创、可视化病灶分布 鉴别诊断流程
通过神经电生理检测、关节活动度测量及心理状态筛查（如PHQ-9量表），区分器质性疼痛与心因性疼痛。
二、个性化康复方案设计
物理治疗技术
超声波疗法、低频脉冲电刺激等手段改善局部血液循环，配合中药熏蒸促进炎症消退。
表格2：物理治疗对比治疗方式 适用症状 单次时长 起效周期 超声波疗法 肌筋膜炎、关节炎 20分钟 2-3周 电刺激 神经痛、术后粘连 30分钟 1-2周 中药熏蒸 慢性劳损、寒湿性疼痛 40分钟 3-4周 运动康复模块
根据患者肌力与柔韧性测试结果，定制核心稳定性训练、关节松动术及水中运动疗法，避免二次损伤。心理-社会支持
针对疼痛持续超过6个月的患者，采用认知行为疗法（CBT）调整疼痛认知，结合团体辅导改善社会适应能力。
三、疗效维持与预防复发
通过家庭康复指导手册与定期随访（每3个月1次），强化患者自我管理意识。数据显示，坚持康复训练者1年内复发率降低42%。
云南玉溪康复科以循证医学为基础，整合现代康复技术与传统疗法，为慢性疼痛患者提供全周期管理。其模式不仅聚焦症状缓解，更注重功能重建与生活质量提升，为长期受疼痛困扰的人群开辟了科学康复路径。