骨关节炎在新疆阿克苏地区40岁以上人群发病率达15%-20%
骨关节炎是一种常见的慢性退行性关节疾病，在新疆阿克苏地区由于气候、生活习惯及人口老龄化等因素影响，其发病率较高，康复科通过综合治疗手段可有效缓解症状、改善关节功能。
一、骨关节炎的概述
定义与病理
骨关节炎是以关节软骨退化、骨质增生和滑膜炎症为主要特征的疾病，常见于膝、髋、手指等负重关节。其病理过程包括软骨磨损、骨赘形成和关节间隙变窄。流行病学特点
新疆阿克苏地区骨关节炎患者中，女性占比高于男性（约3:2），且农牧民群体发病率较高，这与长期劳作、关节负荷过重密切相关。高危因素
因素类型 具体表现 不可控因素 年龄增长、遗传倾向、女性绝经后 可控因素 肥胖、关节损伤、职业性劳损
二、阿克苏地区康复科的治疗方法
非药物治疗
康复科强调运动疗法与物理因子治疗结合。例如，低冲击有氧运动（如游泳）可增强肌肉力量，而超声波、热疗等可缓解疼痛。药物治疗
药物类别 代表药物 作用特点 口服药物 双氯芬酸钠、氨基葡萄糖 抗炎、软骨保护 局部用药 玻璃酸钠关节腔注射 润滑关节、减轻摩擦 手术治疗
对于晚期患者，关节置换术是主要选择，阿克苏地区医院已开展微创单髁置换术，创伤小、恢复快。
三、预防与日常管理
生活方式调整
建议控制体重（BMI≤24）、避免久蹲久站，并注意关节保暖，尤其阿克苏冬季寒冷，需预防症状加重。营养干预
补充钙质与维生素D对骨骼健康至关重要，同时多摄入富含胶原蛋白的食物（如猪蹄、鱼类）。康复锻炼
推荐每日进行直腿抬高、靠墙静蹲等动作，每组10-15次，每日2-3组，以增强关节稳定性。
骨关节炎虽无法根治，但通过新疆阿克苏康复科的规范治疗与科学管理，患者可显著改善生活质量，延缓疾病进展。
