2个月
甘肃平凉康复科针对膝关节骨关节炎采用综合康复方案，结合物理治疗、药物治疗及针对性锻炼，临床数据显示患者在接受系统治疗后2个月内症状显著改善，日常活动能力提升。
一、物理治疗
- 1.超短波与中频电疗通过高频电磁波促进局部血液循环，缓解炎症反应，适用于急性期肿胀疼痛。
- 2.冷热敷交替疗法急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，慢性期热敷改善关节僵硬，增强活动度。
- 3.冲击波治疗放射式体外冲击波疗法通过机械波刺激软骨细胞再生，适用于早中期患者。
二、药物治疗
| 药物类型 | 代表药物 | 作用机制 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 非甾体抗炎药 | 布洛芬、塞来昔布 | 抑制炎症因子释放 | 长期使用需监测胃肠道反应 |
| 关节润滑剂 | 玻璃酸钠注射液 | 补充关节滑液，减少摩擦 | 需严格无菌操作 |
| 中药制剂 | 独活寄生汤、活血化瘀贴 | 祛风除湿，改善微循环 | 需辨证施治，避免过敏 |
注：西药快速缓解症状，中药辅助调理，两者结合可提升疗效 。
三、康复锻炼
- 高位马步静蹲：靠墙屈膝45°，保持1分钟，增强股四头肌力量 。
- 坐位伸膝：交替伸直双膝，每组10-20次，提升关节稳定性 。
1.肌力强化训练
2.低冲击有氧运动
游泳、骑自行车等减少关节负荷，每周3-5次，每次30分钟 。
3.中医传统疗法
针灸足三里、阳陵泉等穴位，结合推拿松解粘连，改善关节活动度 。
四、手术治疗
| 术式 | 适用阶段 | 优势 | 局限性 |
|---|---|---|---|
| 关节镜清理术 | 中期（软骨轻度损伤） | 微创清除游离体，缓解交锁症状 | 无法逆转软骨退化 |
| 人工关节置换 | 晚期（严重畸形） | 恢复关节功能，提升生活质量 | 假体寿命有限，需谨慎选择 |
| 胫骨高位截骨术 | 早中期（内翻畸形） | 调整力线，延缓病情进展 | 需严格评估骨质量 |
注：手术需结合患者年龄、活动需求综合决策，术后需配合康复训练 。
甘肃平凉康复科通过多学科协作，结合患者个体情况制定方案，显著提升康复效果。早期干预与持续锻炼是关键，晚期患者需及时评估手术指征以改善生活质量。