‌老年人早餐血糖14.2 mmol/L属于明显偏高，可能提示糖尿病或血糖控制异常，需结合其他指标及症状综合判断，建议及时就医检查。‌

正常老年人空腹血糖应低于7.0 mmol/L，餐后2小时血糖需控制在10.0 mmol/L以内。若早餐后血糖达14.2 mmol/L，已远超正常范围，可能与以下因素相关：

‌一、糖尿病可能性‌

1. ‌诊断标准‌：空腹血糖≥7.0 mmol/L或随机血糖≥11.1 mmol/L可初步诊断为糖尿病。14.2 mmol/L的早餐血糖符合糖尿病典型表现，需通过糖化血红蛋白（HbA1c）或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）进一步确认。
2. ‌年龄因素‌：老年人胰岛功能衰退，胰岛素分泌不足或抵抗更易导致血糖升高。

‌二、血糖异常的风险‌

1. ‌急性并发症‌：持续高血糖可能引发酮症酸中毒或高渗性昏迷，尤其伴随多饮、多尿、体重下降时需紧急处理。
2. ‌慢性损害‌：长期未控制的高血糖会加速血管病变，增加心脑血管疾病、肾病及视网膜病变风险。

‌三、应对建议‌

1. ‌医学干预‌：内分泌科就诊，完善血糖监测及并发症筛查，必要时启动降糖药物（如二甲双胍或胰岛素）治疗。
2. ‌生活方式调整‌：
   • ‌饮食‌：减少精制碳水，增加膳食纤维，采用少食多餐模式。
   • ‌运动‌：每日适度活动（如散步30分钟）以改善胰岛素敏感性。
3. ‌监测频率‌：居家定期检测空腹及餐后血糖，记录波动情况供医生参考。

老年人血糖管理需平衡安全性与有效性，避免过度控糖导致低血糖。若早餐血糖持续高于14.0 mmol/L，务必在专业指导下制定个性化方案，延缓并发症进展。