女性餐后血糖15.9mmol/L属于严重高血糖，远超正常范围，需立即就医干预。

晚餐后2小时血糖达到15.9mmol/L，表明血糖控制严重失衡，可能存在糖尿病急性并发症风险。这一数值不仅远高于健康人群标准（<7.8mmol/L），也远超糖尿病患者控制目标（通常<10mmol/L），需结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合评估，并警惕酮症酸中毒等急症。

一、血糖正常值与异常分级

1. 健康人群标准

   • 空腹血糖：3.9–6.1mmol/L
   • 餐后2小时血糖：<7.8mmol/L
   • 临界异常：空腹6.1–7.0mmol/L或餐后7.8–11.1mmol/L（提示糖尿病前期）

2. 糖尿病诊断阈值

   检测类型	正常值	糖尿病标准
   空腹血糖	<6.1mmol/L	≥7.0mmol/L（2次）
   餐后2小时血糖	<7.8mmol/L	≥11.1mmol/L（2次）
   随机血糖	-	≥11.1mmol/L+症状

3. 特殊人群差异

   • 孕妇：餐后2小时血糖应<6.7mmol/L
   • 老年人：可适当放宽至空腹<7.8mmol/L，餐后<11.1mmol/L

二、血糖15.9mmol/L的潜在危害

1. 急性并发症

   • 糖尿病酮症酸中毒：常见于1型糖尿病，表现为呼吸深快、腹痛、意识模糊。
   • 高渗高血糖状态：多发于2型糖尿病，可导致昏迷甚至死亡。

2. 慢性器官损伤

   • 心血管系统：心梗、脑卒中风险增加3–5倍。
   • 肾脏：约40%患者10年内进展为糖尿病肾病。
   • 神经与视网膜：周围神经病变、失明风险显著升高。

3. 症状表现

   典型症状	伴随体征
   极度口渴	皮肤干燥、尿量增多
   视力模糊	反复感染（如尿路炎）
   体重骤降	伤口愈合缓慢

三、紧急处理与长期管理

1. 即刻措施

   • 就医检测：需查酮体、电解质、糖化血红蛋白。
   • 补液与胰岛素：静脉注射生理盐水+短效胰岛素为首选方案。

2. 饮食调整

   晚餐优化建议：

   食物类别	推荐选择	避免食物
   主食	糙米、荞麦（≤1拳量）	白米饭、面条
   蛋白质	清蒸鱼、豆腐	油炸肉类
   蔬菜	西兰花、菠菜（≥2拳量）	淀粉类蔬菜

3. 生活方式干预

   • 运动：餐后1小时快走30分钟，可降低血糖峰值20%。
   • 监测频率：确诊初期每日检测4–7次，稳定后每周2–3次。

血糖15.9mmol/L绝非正常现象，尤其是女性可能因激素波动更易出现血糖波动。及时就医、规范用药结合饮食运动管理是控制关键。日常需警惕“三多一少”症状，定期筛查并发症，避免不可逆损伤。