不正常
小孩晚餐后血糖值达到19.0mmol/L是不正常的。正常情况下，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，该数值远远超出了正常范围，这可能意味着小孩的血糖调节出现了问题，需要引起家长的重视并及时采取措施。
一、小孩血糖的正常范围
- 空腹血糖：小孩的空腹血糖正常范围通常在3.9 - 6.1mmol/L之间。在空腹状态下，身体经过一段时间没有进食，肝脏会释放一定量的葡萄糖进入血液，以维持正常的生理活动，此时血糖处于相对稳定的较低水平。
- 餐后血糖：餐后2小时血糖一般不超过7.8mmol/L。进食后，食物中的碳水化合物被消化吸收转化为葡萄糖进入血液，血糖会有所升高，但身体会通过分泌胰岛素等方式，促使葡萄糖进入细胞被利用，从而让血糖在一定时间内恢复到正常范围。餐后1小时血糖值通常应小于11.1mmol/L 。
| 血糖检测时间 | 正常范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后1小时 | <11.1 |
| 餐后2小时 | <7.8 |
二、血糖异常的原因
- 饮食因素：如果小孩晚餐食用了大量高糖食物，如糖果、蛋糕等，可能会导致血糖一过性升高。不过这种情况通常在控制饮食后，血糖可以恢复正常。长期高糖、高脂肪的饮食习惯，也可能使血糖出现波动。
- 疾病因素
- 严重感染：小孩体内出现严重感染时，会产生大量的炎症因子，导致交感神经持续兴奋，从而使血糖浓度异常升高。只要积极控制感染，血糖浓度会慢慢下降。
- 1型糖尿病：常在青春期以前发病，是由于自身免疫破坏了胰岛β细胞的功能，出现胰岛素分泌的绝对不足，进而出现血糖高的症状。
三、应对措施
- 及时就医：当发现小孩晚餐血糖达到19.0mmol/L时，应及时带小孩去医院就诊，进行进一步的检查，如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等，以明确病因。
- 调整饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、粗粮等。要注意饮食的均衡和规律。
- 适当运动：鼓励小孩多参加户外活动，适当的运动能促进身体对葡萄糖的利用，有助于降低血糖。
- 遵医嘱治疗：如果确诊为糖尿病等疾病，需要遵医嘱进行治疗，如使用胰岛素等药物，并定期监测血糖。
小孩血糖的稳定对于其健康成长至关重要。当发现小孩血糖异常，尤其是像晚餐血糖达到19.0mmol/L这种明显超出正常范围的情况时，家长应高度重视，及时采取有效的应对措施，以保障小孩的身体健康。