3个月到1年

膝盖疼的恢复时间因多种因素而异，在新疆新星康复科看膝盖疼所需时间通常在3个月到1年。恢复时间受膝盖损伤的严重程度、患者的年龄和身体状况、治疗方式以及康复训练等因素的综合影响。以下为您详细介绍相关情况。

（一）膝盖损伤的严重程度

1. 轻度损伤：如扭伤、拉伤或轻微的软骨损伤，通常在4至6周内可以恢复。这类损伤相对较轻，一般通过休息、冷敷、适当的物理治疗和康复训练，就能促进愈合和恢复功能。
2. 中度损伤：例如半月板撕裂或韧带部分损伤，恢复时间可能需要6周至3个月。治疗通常包括手术修复（如果需要）以及长期的物理治疗和康复计划。
3. 重度损伤：像膝盖粉碎性骨折、韧带完全撕裂或严重的软骨损伤，恢复时间可能更长，需要3个月以上，甚至可能达到1年。严重的膝盖伤可能需要更复杂的治疗，包括手术、康复和长期的康复训练。

（二）患者的年龄和身体状况

1. 年轻人：年轻人新陈代谢快，身体机能较好，恢复能力相对较强。如果膝盖受伤，在积极治疗和康复的情况下，恢复时间可能相对较短。例如，年轻人轻度膝盖扭伤可能在3 - 4周就恢复得比较好。
2. 老年人：老年人身体机能下降，新陈代谢变慢，恢复能力较弱。同样的膝盖损伤，老年人恢复时间会更长。比如老年人膝盖骨骨折，恢复时间可能比年轻人延长1 - 2个月。
3. 有基础疾病者：如果患者本身患有糖尿病、关节炎等基础疾病，会影响膝盖的恢复。例如糖尿病患者伤口愈合慢，膝盖损伤后恢复时间可能会明显延长。

（三）治疗方式

1. 保守治疗：如石膏固定、药物治疗等保守治疗方式，通常需要较长时间恢复。例如膝盖骨折采用石膏固定，可能需要3 - 6个月才能恢复。
2. 手术治疗：手术治疗能较好地复位固定，但术后也需要一定时间恢复。一般手术治疗后，经过积极康复，恢复时间可能在3 - 9个月。不过手术治疗后，如果康复训练及时且科学，功能恢复可能会更好。

（四）康复训练

1. 积极科学的康复训练：有助于恢复膝盖功能，缩短恢复时间。患者在康复科医生的指导下，按照科学的康复计划进行训练，如进行膝关节的伸屈功能锻炼、抗阻力训练等，可以加速膝盖的恢复。
2. 不积极或不科学的康复训练：如果患者不按照康复计划进行训练，或者训练方法不正确，可能会导致恢复时间延长，甚至影响膝盖的最终恢复效果。

在新疆新星康复科看膝盖疼，恢复时间在3个月到1年，这受到膝盖损伤严重程度、患者年龄和身体状况、治疗方式以及康复训练等多种因素的影响。患者应遵循医生的建议，积极配合治疗和康复训练，以促进膝盖的恢复。