餐后血糖7.3mmol/L不属于糖尿病，属于正常范围。

根据权威医学标准，餐后两小时血糖的正常值应低于7.8mmol/L，而糖尿病的诊断需满足空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L。男性若餐后血糖为7.3mmol/L，无需过度担忧，但仍需结合其他指标综合评估。

一、血糖诊断标准与分类

1. 正常血糖范围

   • 空腹血糖：3.9–6.1mmol/L
   • 餐后2小时血糖：<7.8mmol/L
   • 随机血糖：<11.1mmol/L（无糖尿病症状时需重复检测）

2. 糖尿病前期与糖尿病标准

   指标	正常范围	糖尿病前期	糖尿病
   空腹血糖	<6.1	6.1–6.9	≥7.0
   餐后2小时血糖	<7.8	7.8–11.0	≥11.1
   糖化血红蛋白	<5.7%	5.7%–6.4%	≥6.5%

3. 特殊情况

   • 妊娠期女性：餐后血糖需<8.5mmol/L。
   • 老年人：血糖控制目标可适当放宽，避免低血糖风险。

二、7.3mmol/L的临床意义

1. 单次检测的局限性

   • 需结合空腹血糖、糖化血红蛋白及临床症状（如多饮、多尿、体重下降）综合判断。
   • 若仅餐后血糖为7.3mmol/L，且其他指标正常，则属于健康状态。

2. 长期监测建议

   • 高危人群（如肥胖、家族史）应定期检测，预防糖尿病前期进展。
   • 居家监测时需规范操作，避免误差。

三、血糖管理建议

1. 生活方式干预

   • 饮食：控制精制糖摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。
   • 运动：每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳）。

2. 医学干预时机

   若多次检测空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L，需及时就医。

血糖7.3mmol/L虽在正常范围内，但保持健康习惯至关重要。 定期监测、均衡饮食和适度运动是预防糖尿病的核心措施。若存在疑虑，建议咨询医生进行个性化评估。