30.4 mmol/L的血糖值远超正常范围，是糖尿病的表现。

一、血糖标准与糖尿病诊断

1. 正常血糖范围

• 空腹血糖：3.9~6.1 mmol/L
• 餐后2小时血糖：＜7.8 mmol/L

2. 糖尿病诊断标准

• 空腹血糖≥7.0 mmol/L
• 餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L

3. 糖尿病前期（糖调节受损）

• 空腹血糖受损：空腹血糖≥6.1，＜7.0 mmol/L
• 糖耐量减低：空腹血糖＜7.0 mmol/L，餐后2小时血糖≥7.8 mmol/L，＜11.1 mmol/L

二、老年人血糖特点

1. 老年人血糖标准

• 空腹血糖：3.9~6.1 mmol/L
• 餐后2小时血糖：＜7.8 mmol/L

2. 老年人糖尿病特点

• 临床症状不典型：多以合并症或并发症的症状为主要表现。
• 发病率高：60岁以上年龄发病率均高于其他年龄段，尤其是女性群体更为明显。

3. 老年人血糖控制目标

• 空腹血糖：8.0~9.0 mmol/L
• 餐后血糖：不超过11.0 mmol/L

三、血糖管理与糖尿病治疗

1. 生活方式干预

• 饮食控制：低GI饮食、增加膳食纤维摄入量。
• 运动疗法：定期进行有氧运动。

2. 药物治疗

• 口服降糖药：二甲双胍、磺脲类等，需在医师指导下使用。
• 胰岛素：对于部分患者，可能需要使用胰岛素进行治疗。

3. 定期监测

• 血糖监测：定期监测血糖水平，以早期发现并控制糖尿病的发展。
• 糖化血红蛋白：定期进行糖化血红蛋白检测，全面了解血糖控制情况。

四、低血糖风险与防范

1. 低血糖标准

• 非糖尿病人：＜2.8 mmol/L
• 糖尿病人：＜3.9 mmol/L

2. 低血糖风险药物

胰岛素、磺脲类药物、格列奈类药物等可能增加低血糖风险。

3. 低血糖防范措施

• 避免过度节食：保持均衡饮食，避免低血糖发生。
• 定期监测：定期监测血糖水平，及时发现并处理低血糖风险。

五、糖尿病并发症与预防

1. 糖尿病并发症

• 心血管疾病：长期高血糖可能导致心血管疾病。
• 神经病变：长期高血糖可能导致神经病变。
• 眼病、肾病等也是糖尿病常见的并发症。

2. 并发症预防措施

• 定期体检：定期进行全面体检，及时发现并处理并发症风险。
• 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒等。

通过科学的生活方式干预和药物治疗，可以有效控制血糖水平，减少糖尿病并发症的发生，提高生活质量。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请及时咨询医生。