是糖尿病
女性晚上血糖19.9 mmol/L远超诊断阈值，无论测量时间，均高度提示糖尿病，需立即就医复查确认并启动干预，避免延误病情。
一、糖尿病诊断标准
空腹血糖：正常值低于6.1 mmol/L；若两次非同日测量≥7.0 mmol/L，可确诊糖尿病。
下表对比关键指标：测量类型 正常范围 (mmol/L) 糖耐量异常范围 (mmol/L) 糖尿病诊断值 (mmol/L) 空腹血糖 <6.1 6.1-6.9 ≥7.0 餐后2小时血糖 <7.8 7.8-11.0 ≥11.1 任意时间血糖 无固定标准 - ≥11.1（伴症状） 餐后血糖：餐后2小时值≥11.1 mmol/L即可诊断糖尿病；若为9.9 mmol/L属糖耐量异常，但19.9 mmol/L远超临界。
即时血糖：任意时间（如晚上）≥11.1 mmol/L，尤其伴有多饮、多尿或体重下降时，可确诊糖尿病；19.9 mmol/L无需症状即高度可疑。
二、血糖影响因素
- 性别差异：血糖标准无男女区别，女性不增加额外风险。
- 生理与病理因素：月经期或感染可能致一过性升高，但19.9 mmol/L过高，多提示胰岛素抵抗或β细胞功能障碍，需排除肥胖、遗传等诱因。
三、后续步骤与管理建议
- 复查与检查：非同日复查静脉血糖，并做糖耐量试验、胰岛素释放试验及糖化血红蛋白（≥6.5%可确诊）；附加血常规、尿常规评估并发症。
- 生活方式干预：控制总热量摄入，避免高糖食物；增加有氧运动；定期监测血压和血糖。
- 治疗选项：年轻患者可先试饮食与运动调控，无效时遵医嘱用二甲双胍等药物，严防低血糖。
糖尿病风险不容忽视，尤其年轻女性需及早专业评估，通过综合管理可有效控制血糖，预防并发症，维持健康生活。