不正常
男人早上空腹血糖11.6是不正常的。根据世界卫生组织（WHO）的标准，正常空腹血糖值应为3.9-6.1mmol/L。当空腹血糖值超过7.0mmol/L时，即可诊断为糖尿病。11.6mmol/L的空腹血糖值明显高于正常范围，属于糖尿病的范畴。
一、空腹血糖的定义和重要性
1. 空腹血糖的定义
空腹血糖是指在至少8小时未进食任何食物（包括饮料）后，所测量的血糖值。它反映了人体在基础状态下的血糖水平，是评估血糖控制情况的重要指标。
2. 空腹血糖的重要性
空腹血糖是诊断糖尿病和评估糖尿病治疗效果的重要指标之一。它能够反映人体在没有食物摄入的情况下，血糖的调节能力。正常的空腹血糖值表明人体的胰岛素分泌和作用正常，能够有效控制血糖水平。而异常的空腹血糖值则可能提示存在糖尿病或其他代谢性疾病。
二、正常空腹血糖范围
根据世界卫生组织（WHO）的标准，正常空腹血糖值应为3.9-6.1mmol/L。当空腹血糖值超过7.0mmol/L时，即可诊断为糖尿病。以下是不同血糖水平的分类：
| 血糖水平 | 分类 |
|---|---|
| 3.9-6.1mmol/L | 正常 |
| 6.1-7.0mmol/L | 空腹血糖受损（IFG） |
| ≥7.0mmol/L | 糖尿病 |
三、空腹血糖11.6mmol/L的意义
1. 糖尿病的诊断
空腹血糖11.6mmol/L明显高于正常范围，符合糖尿病的诊断标准。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要表现为血糖水平升高。长期的高血糖状态会对身体的各个器官和系统造成损害，如心血管系统、神经系统、肾脏等。
2. 血糖控制不佳
空腹血糖11.6mmol/L还可能提示血糖控制不佳。对于已经确诊为糖尿病的患者来说，空腹血糖值是评估治疗效果的重要指标之一。如果空腹血糖值持续升高，可能需要调整治疗方案，如增加药物剂量或改变治疗方式。
3. 并发症的风险增加
长期的高血糖状态会增加糖尿病并发症的风险，如视网膜病变、肾病、神经病变等。对于空腹血糖11.6mmol/L的情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以减少并发症的发生。
四、如何应对空腹血糖11.6mmol/L
1. 及时就医
对于空腹血糖11.6mmol/L的情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案，如药物治疗、饮食控制、运动等。
2. 饮食控制
饮食控制是糖尿病治疗的重要环节之一。患者应遵循医生或营养师的建议，合理安排饮食，控制总热量的摄入，并选择低糖、低脂、高纤维的食物。
3. 运动
运动可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素敏感性。患者应根据自身情况，选择适合的运动方式和强度，并坚持进行。
4. 药物治疗
对于血糖控制不佳的患者，医生可能会开具降糖药物进行治疗。患者应严格按照医生的指导，按时服药，并定期监测血糖水平。
通过以上措施的综合应用，可以有效控制血糖水平，减少糖尿病并发症的发生。对于空腹血糖11.6mmol/L的情况，应及时就医，并积极配合医生的治疗。