95%以上的患者通过综合康复治疗可获得显著改善

广东茂名康复科针对踝关节痛的治疗采用多学科协作模式，结合现代康复技术与传统疗法，通过精准评估、个性化方案和全程管理，帮助患者缓解疼痛、恢复功能并预防复发。治疗涵盖物理因子治疗、运动疗法、手法治疗及中医特色疗法，同时注重患者教育与生活方式调整，确保疗效持久。

一、精准评估与诊断

1. 病因分析

   • 踝关节扭伤、关节炎、肌腱炎等常见病因需通过影像学检查（如X光、MRI）明确。
   • 生物力学评估包括步态分析、足底压力测试，以识别异常受力模式。

2. 功能评估

   • 采用踝关节活动度测量、肌力测试（如徒手肌力评定）量化功能障碍。
   • 疼痛评分（VAS量表）动态监测治疗进展。

二、核心治疗手段

1. 物理因子治疗

   • 超声波疗法促进组织修复，冲击波治疗适用于慢性肌腱炎。
   • 冷热敷交替缓解急性期肿胀与疼痛。

2. 运动疗法

   • 本体感觉训练（如平衡板练习）增强踝关节稳定性。
   • 渐进式抗阻训练恢复肌力，预防再次损伤。

3. 手法治疗

   关节松动术改善活动受限，软组织按摩缓解肌肉紧张。

4. 中医特色疗法

   针灸调节气血，中药熏蒸活血化瘀，适用于慢性疼痛。

三、预防与长期管理

1. 患者教育

   • 指导正确穿鞋（如选择支撑性好的运动鞋），避免高强度运动。
   • 教授自我拉伸技巧，维持关节灵活性。

2. 居家康复计划

   • 制定个性化家庭训练方案，如弹力带练习。
   • 定期随访调整计划，确保疗效延续。

广东茂名康复科通过科学评估与综合干预，为踝关节痛患者提供从急性期到恢复期的全程管理，结合现代与传统疗法，显著提升生活质量并降低复发风险。