1-3周

在内蒙古兴安盟康复科，手腕疼痛的治疗周期通常为1-3周，具体时长取决于疼痛原因、严重程度及个体差异。轻度软组织损伤可能通过物理治疗和休息在1周内缓解，而慢性劳损或关节炎可能需要2-3周甚至更长时间的综合康复。

一、手腕疼痛的常见原因

1. 急性损伤

   • 扭伤或拉伤：因外力作用导致韧带或肌肉受损，通常伴随肿胀和活动受限。
   • 骨折：严重外伤可能引发骨裂或完全骨折，需影像学检查确诊。

2. 慢性劳损

   • 腱鞘炎：因重复性动作（如打字、运动）导致肌腱与腱鞘摩擦，引发疼痛和僵硬。
   • 腕管综合征：正中神经受压，表现为麻木、刺痛，常见于长期伏案工作者。

3. 炎症性疾病

   • 类风湿关节炎：自身免疫性疾病，导致关节肿胀和晨僵。
   • 痛风：尿酸盐结晶沉积于关节，引发剧烈疼痛。

二、康复科的治疗方法

1. 物理治疗

   • 热敷或冷敷：急性期用冷敷减轻肿胀，慢性期用热敷促进血液循环。
   • 超声波疗法：通过高频声波缓解炎症和疼痛。

2. 运动疗法

   • 拉伸训练：改善关节灵活性，预防粘连。
   • 力量训练：增强腕部肌肉，减少复发风险。

3. 药物治疗

   • 非甾体抗炎药（如布洛芬）：缓解疼痛和炎症。
   • 局部注射：皮质类固醇用于顽固性疼痛。

三、影响康复周期的因素

1. 病情严重程度

   • 轻度损伤：1周内即可恢复。
   • 重度病变（如骨折或神经压迫）：可能需要3周以上甚至手术干预。

2. 患者依从性

   • 按时复诊和坚持康复训练可缩短恢复时间。
   • 忽视休息或过早负重可能导致病情反复。

3. 个体差异

   年龄、代谢水平及基础疾病（如糖尿病）会影响愈合速度。

在内蒙古兴安盟康复科，手腕疼痛的治疗需结合病因和个体情况制定个性化方案。通过科学诊断和规范康复，大多数患者可在1-3周内显著改善症状，但慢性疾病或严重损伤可能需要更长时间的综合管理。