约50%的婴儿湿疹与饮食过敏相关，需严格规避致敏食物。
婴儿手臂上反复出现湿疹，通常与免疫系统发育不完善、皮肤屏障功能脆弱及饮食过敏有关。家长需注意调整喂养方式，避免接触致敏食物，同时加强皮肤护理，以减少湿疹发作频率和严重程度。

一、饮食管理的关键原则

1. 母乳喂养的注意事项

   • 母亲应避免摄入高致敏食物，如牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜等。
   • 若婴儿对母乳中的蛋白质过敏，可尝试深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉。

2. 辅食添加的顺序与观察

   • 辅食应从单一低敏食物开始，如米粉、南瓜、胡萝卜。
   • 每添加一种新食物后，需观察3-5天，确认无湿疹加重或过敏反应后再引入下一种。

3. 常见致敏食物的规避
   以下表格列出需重点规避的食物及其替代选择：

   致敏食物	替代选择	注意事项
   牛奶	羊奶、水解奶粉	避免含乳制品的加工食品
   鸡蛋	鸭蛋、豆制品	蛋清比蛋黄更易致敏
   花生	葵花籽酱	坚果类需完全避免
   海鲜	禽肉、猪肉	鱼虾蟹类风险最高

二、皮肤护理与环境控制

1. 保湿与清洁

   • 每日使用无香料、低敏保湿霜，涂抹于手臂等易干燥部位。
   • 洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性肥皂。

2. 衣物与材质选择

   • 优先选择纯棉衣物，避免羊毛或化纤材质直接接触皮肤。
   • 洗衣时使用无酶、无荧光剂的洗涤剂，并彻底漂洗。

3. 环境因素调控

   • 保持室内湿度在50%-60%，避免过于干燥或潮湿。
   • 定期清洁空调滤网，减少尘螨和霉菌滋生。

婴儿手臂湿疹的管理需综合饮食调整、皮肤护理和环境控制。家长应耐心观察婴儿的反应，逐步排除致敏因素，同时加强保湿屏障，以降低湿疹复发风险。若症状持续或加重，需及时就医，避免因延误导致感染或慢性化。