90%以上的脚痛患者可通过非手术康复治疗显著改善
广西柳州康复科针对脚痛的治疗采用综合评估与个性化方案相结合的方式，通过物理治疗、运动疗法、手法干预及辅助器具等手段，缓解疼痛、恢复功能并预防复发。治疗核心在于精准诊断病因，如足底筋膜炎、跟腱炎、关节炎或神经压迫等，再结合患者年龄、活动水平及健康状况制定针对性计划。
一、精准评估与诊断
临床检查与影像学结合
康复科通过体格检查（如压痛点测试、关节活动度评估）结合X光、超声或MRI，明确脚痛的病理类型。例如，足底筋膜炎患者常表现为晨起第一步疼痛，而跟腱炎则多与运动后加重相关。功能性评估
通过步态分析、足底压力测试等工具，评估患者行走或运动时的力学异常。例如，扁平足或高足弓可能导致足部受力不均，引发慢性疼痛。
| 评估方法 | 适用场景 | 优势 |
|---|---|---|
| 步态分析 | 长期脚痛或运动损伤 | 动态捕捉力学异常 |
| 足底压力测试 | 糖尿病足或足底筋膜炎 | 定量分析压力分布 |
| 超声检查 | 软组织损伤（如肌腱炎） | 实时观察炎症或撕裂 |
二、多元化治疗手段
物理因子治疗
冲击波疗法常用于足底筋膜炎，通过高频能量促进组织修复；超声波或激光治疗可缓解局部炎症。急性期患者可能接受冷疗，慢性期则以热疗或电疗为主。运动疗法与手法治疗
康复师会指导患者进行足底筋膜拉伸、跟腱强化训练，并结合关节松动术改善活动度。例如，用网球滚动足底可放松筋膜，而提踵练习能增强小腿肌肉支撑力。辅助器具与生活方式调整
定制矫形鞋垫可纠正足部力学异常，减轻疼痛；建议患者避免长时间站立或穿硬底鞋，肥胖者需减重以降低足部负荷。
| 治疗方式 | 适用脚痛类型 | 治疗周期 |
|---|---|---|
| 冲击波疗法 | 足底筋膜炎、跟腱炎 | 3-5次（每周1次） |
| 定制矫形鞋垫 | 扁平足、高足弓相关疼痛 | 长期使用 |
| 运动疗法 | 慢性劳损或术后康复 | 4-8周（每日练习） |
三、长期管理与预防
患者教育与自我管理
康复科强调患者需掌握日常拉伸技巧，如睡前用毛巾勾住前足做背屈练习，并避免赤足行走于硬地面。定期随访与方案调整
初期治疗每周复诊，根据疼痛改善情况调整方案；若3个月无效，可能需转诊骨科考虑手术干预。
广西柳州康复科通过科学评估与多维度干预，帮助大多数脚痛患者恢复日常活动能力，关键在于早期介入与坚持康复训练。
